2025年5月8日晨练记录-爱卡汽车网论坛

钻牛角777

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来自爱卡Android版发表于 2025-05-08 13:31 IP属地：未知

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2025年5月8日晨练记录

几乎独占一池碧，
二十一圈不歇息，
一千五百纳账中，
还要多出十二米。
今晨拾阶泳池的泳友没有平常多，而且俺送了大宝后，7点36分来到泳池时，早到的汤姐何哥燕总阿勇等泳友，也是早就离开了。由于还有另外几位泳友因各种原因没有到场，俺便几乎是独霸着泳池游了40分钟。那“几乎”又是什么意思呢？因为俺在水中时，小吴哥还来游了几圈，只是他游得太少了，可以忽略不计。

昨天晨练后，俺回去晾晒了泳裤泳具，又煮面过了早，就和二宝玩在一起了，结果导致记录也一直是写写停停地，都到了午饭后才完成。午休了近两个小时后，俺等二宝醒了又和她玩了很久，就提前出门去接大宝了。但悲催的是，俺失算了！
话说5点半左右俺把车开到创业大道某单位院内停下后，便踱着四方步，一步三摇地来到了东辰二小附近，接着在一个台阶上坐下来遛网到7点10分，再来到学校大门口排队了。时至7点20分，看到接孩子的老人寥寥无几，就去找保安咨询了一下，结果是俺把时间记错了，得7点50分才放学，一般整队送到大门口就是7点55分到8点了。看看吧，现在俺是充分理解洪湖赤卫队里那个大爷说的，“人老了，弦也调不准了”这句话了。
8点3分接到大宝，俺爷孙俩一路说笑打闹着回到某单位院内，再驾车到家就是差不多8点半了。停了车进门刚洗了脸，就听到外面传来了滴滴嗒嗒的雨声，而且越来越大，以至于后来几近成了瓢泼之势。
喝了二两酱酒后，夜里大概10点半开始呼呼，虽然中途在3点过醒了一次，但喝了些水后很快又回到梦里，沉睡至今晨6点12分醒来。
7点钟准时出发，因为调整了线路，俺很快把大宝送进了校门，就调头回到了拾阶泳池。独自不慌不忙地做好准备工作后，俺于7点45分一跃入水，耗时40分41秒，以二十自一蛙共二十一圈1512米，完成了今日的晨练。当然，停表后，俺还是坚持进行了五个跳发练习。
二0二五年五月八日，农历四月十一，周四，晴而且感觉很清爽。上岸后去更衣间洗了澡，又回到池边坐了一阵，便背上行装回去了。但今晨没有煮面过早，而是立即就驾车出门了，至于为啥，明日再说。

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钻牛角777 54.1W+ 爱卡币 60421 帖子加关注发私信版主注册 2011-10-25 来自四川省\|绵阳市	来自爱卡Android版发表于 2025-05-08 13:33 IP属地：未知 2楼离组织的要求太远了
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钻牛角777 54.1W+ 爱卡币 60421 帖子加关注发私信版主注册 2011-10-25 来自四川省\|绵阳市	来自爱卡Android版发表于 2025-05-08 22:15 IP属地：未知 3楼引用 karl001 于 2025-05-08 15:21:38 发表的回复如果楼主身高185，这个体重正常我身高175，目前体重76KG，最近一个多月开始隔天跑步6-10公里，加上游泳放松。前几年运动量大的时候体重在73KG左右，感觉有点偏廋。没那么高
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