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卡罗拉论坛 >  2025年5月8日晨练记录

来自 爱卡Android版 发表于 2025-05-08 13:31    IP属地:未知

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2025年5月8日晨练记录
几乎独占一池碧,
二十一圈不歇息,
一千五百纳账中,
还要多出十二米。
今晨拾阶泳池的泳友没有平常多,而且俺送了大宝后,7点36分来到泳池时,早到的汤姐何哥燕总阿勇等泳友,也是早就离开了。由于还有另外几位泳友因各种原因没有到场,俺便几乎是独霸着泳池游了40分钟。那“几乎”又是什么意思呢?因为俺在水中时,小吴哥还来游了几圈,只是他游得太少了,可以忽略不计。
昨天晨练后,俺回去晾晒了泳裤泳具,又煮面过了早,就和二宝玩在一起了,结果导致记录也一直是写写停停地,都到了午饭后才完成。午休了近两个小时后,俺等二宝醒了又和她玩了很久,就提前出门去接大宝了。但悲催的是,俺失算了!
话说5点半左右俺把车开到创业大道某单位院内停下后,便踱着四方步,一步三摇地来到了东辰二小附近,接着在一个台阶上坐下来遛网到7点10分,再来到学校大门口排队了。时至7点20分,看到接孩子的老人寥寥无几,就去找保安咨询了一下,结果是俺把时间记错了,得7点50分才放学,一般整队送到大门口就是7点55分到8点了。看看吧,现在俺是充分理解洪湖赤卫队里那个大爷说的,“人老了,弦也调不准了”这句话了。
8点3分接到大宝,俺爷孙俩一路说笑打闹着回到某单位院内,再驾车到家就是差不多8点半了。停了车进门刚洗了脸,就听到外面传来了滴滴嗒嗒的雨声,而且越来越大,以至于后来几近成了瓢泼之势。
喝了二两酱酒后,夜里大概10点半开始呼呼,虽然中途在3点过醒了一次,但喝了些水后很快又回到梦里,沉睡至今晨6点12分醒来。
7点钟准时出发,因为调整了线路,俺很快把大宝送进了校门,就调头回到了拾阶泳池。独自不慌不忙地做好准备工作后,俺于7点45分一跃入水,耗时40分41秒,以二十自一蛙共二十一圈1512米,完成了今日的晨练。当然,停表后,俺还是坚持进行了五个跳发练习。
二0二五年五月八日,农历四月十一,周四,晴而且感觉很清爽。上岸后去更衣间洗了澡,又回到池边坐了一阵,便背上行装回去了。但今晨没有煮面过早,而是立即就驾车出门了,至于为啥,明日再说。

老牛因卡罗拉与爱卡结缘,至今热情不改!

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来自 爱卡Android版 发表于 2025-05-08 13:33    IP属地:未知

离组织的要求太远了

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发表于 2025-05-08 14:17    IP属地:未知

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顶牛版
面朝大海 春暖花开

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发表于 2025-05-08 14:40    IP属地:未知

独霸泳池老牛很豪横啊
技在手,能在身,思在脑,从容过生活。三千年读史,不外功名利禄;九万里悟道,终归诗酒田园。      ——南怀瑾

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发表于 2025-05-08 14:41    IP属地:未知

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接送大宝陪二宝晨游二十一圈,老牛牛
技在手,能在身,思在脑,从容过生活。三千年读史,不外功名利禄;九万里悟道,终归诗酒田园。      ——南怀瑾

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发表于 2025-05-08 15:21    IP属地:未知

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如果楼主身高185,这个体重正常我身高175,目前体重76KG,最近一个多月开始隔天跑步6-10公里,加上游泳放松。前几年运动量大的时候体重在73KG左右,感觉有点偏廋。
厚德载物

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来自 爱卡iPhone版 发表于 2025-05-08 15:24    IP属地:未知

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泳池江河交替游

行走山水间,风景在路上!

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发表于 2025-05-08 15:55    IP属地:未知

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继续坚持池泳

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发表于 2025-05-08 16:11    IP属地:未知

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一人畅游痛快。
[ 本帖最后由 一加 于 2025-5-8 16:12 编辑 ]

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来自 爱卡Android版 发表于 2025-05-08 16:18    IP属地:未知

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牛哥周四愉快1512

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