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锋范论坛-锋尚堂 > 人到40，开始每周徒步，石牛峰徒步

本主题由飞车浪子于 2014-11-16 17:26 加入精华

飞车浪子浪哥 7.7W+ 爱卡币 8850 帖子加关注发私信 2012年度优秀版主版主注册 2004-10-05 来自湖南省\|衡阳市	发表于 2014-11-16 17:15 IP属地：未知 1楼查看 33W \| 回复 10 人到40，开始每周徒步，石牛峰徒步人过40，发现还真得锻练，身体是最重要的，家庭会议研究通过，每周日徒步。到空气好的石牛峰去，原生态，没开发，空气是真好，在四线城市可能也就能享受点好空气了。下面上图
	浪哥 [每日热点]:【酷车实拍】家里又添新车了提哪吒L... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

飞车浪子浪哥 7.7W+ 爱卡币 8850 帖子加关注发私信 2012年度优秀版主版主注册 2004-10-05 来自湖南省\|衡阳市	发表于 2014-11-16 17:20 IP属地：未知 2楼徒步时间2个小时，一路向上，全程手机拍摄。
	浪哥 [每日热点]:【旅行游记】人说山西好风光之黄河篇... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

飞车浪子浪哥 7.7W+ 爱卡币 8850 帖子加关注发私信 2012年度优秀版主版主注册 2004-10-05 来自湖南省\|衡阳市	发表于 2014-11-16 17:23 IP属地：未知 3楼在山上看走过的路，是种享受
	浪哥 [每日热点]:【保养维护】逍客烧机油难题被PNF技术完美解决... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

飞车浪子浪哥 7.7W+ 爱卡币 8850 帖子加关注发私信 2012年度优秀版主版主注册 2004-10-05 来自湖南省\|衡阳市	发表于 2014-11-16 17:24 IP属地：未知 4楼天气不太好，徒步的时候不觉得累，下山吃完饭后双腿酸痛，是真得加强锻练了。
	浪哥 [每日热点]:【休闲生活】丰宁坝上百里天路草原之巅... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

飞车浪子浪哥 7.7W+ 爱卡币 8850 帖子加关注发私信 2012年度优秀版主版主注册 2004-10-05 来自湖南省\|衡阳市	发表于 2014-11-16 18:01 IP属地：未知 5楼谢谢。山里长大的，我的痛是因为长期坐办公室，现在是双腿的小脚肚痛，应该是长期不运动的结果，坚持几周应该就好了
	浪哥 [每日热点]:【旅行游记】禅国囊谦 1000多个佛寺... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

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