这次走的实际行程:
D0,12月07日:广州—加德满都:广州晚19:10飞,当晚尼泊尔时间23落,24点多到加都住处。
D1,12月08日:加都Kathmandu–LUKLA(2840米)–Phakding帕克丁(2610米)
D2、12月09日:Phakding帕克丁(2610米)–Namche Bazar南池市场(3440米)
D3、12月10日:Namche Bazar南池市场(3440米)–Tengpoche(3860米)
D4、12月11日:Tengpoche(3860米)–Dingboche町布切(4410米)
D5、12月12日:Dingboche町布切(4410米)-Chhukhung(4730米)-Chhukhung-Ri(5550米)-Chhukhung(4730米)
D6、12月13日:Chhukhung(4730米)-Dingboche(4410米)-Dughla(4620米)
D7、12月14日:Dughla(4620米)-GoraK Shep(5140米)
D8、12月15日:GoraK Shep(5140米)-EBC-GoraK Shep(5140)-KalaPatthar(5545米)–GoraK Shep(5140米)
D9、12月16日:Gorak Shep(5140米)—Lobuche(4910米)—Dzonglha (宗那4830)
D10、12月17日:Dzonglha(宗那4830米)—Cho La 垭口(5330米)—Thagnak (塘那4700米)-Gokyo(第三湖4790米)
D11、12月18日:Gokyo(第三湖4790米)-Gokyo-Ri(5360米)—Gokyo(第三湖4790米)-Dhole(多丽4110米)
D12、12月19日:Dhole(多丽4110米)- Namche Bazar南池市场(3440)-Bengkar(2630米)
D13、12月20日:Bengkar(2630米)-LUKLA(2840米)
D14、12月21日:LUKLA(2840米)-加德满都
D15、12月22日:移民局申请签证延期+猴庙+加都杜巴广场
D16、12月23日:巴德岗
D17、12月24日:烧人庙,晚上23点飞机回广州,次日凌晨5点到广州。
我强烈怀疑磨房里的EBC功略及路书是潜伏的夏尔巴人写的,比如行程第一天从鲁克拉到Phakding帕克丁(2610),几乎所有路书都说是走2.5小时即可到达,可偶走了5小时,走到崩溃,再比如从Phakding帕克丁(2610)到Namche Bazar南池市场(3440),几乎所有功略都说走5小时即可到达,但偶走了接近9小时!开始有个向导说从Phakding到Namche Bazar要走9小时,偶还觉得是那人在吓唬我,可后来偶自己走完后,发现确实是要8、9小时才能走完,所以,偶无数次觉得磨房里的EBC功略,应该是活跃在喜马拉雅山地区的夏尔巴人写的功略,对我们根本不适合。
另外,那些前人的功略,说很多观景点早晨上去看日出,下午上去看落日,其实全扯蛋,功略上说上去1.5小时,实际上去要3、4个小时,如此看来,别说分别上去看日出和日落,每天能爬上去一次已经难得了,所以,千万不要相信前人的功略,因那里面很多东西不适合我们常人。
出行之前计划的行程:
二、行程安排:
以首尾紧,中间松为主,路书上初步计划徒步时间是12天,实际D13、D14、D15等几天可留给徒步行程做机动备用,但不管怎么样,D17日必须要飞回加都。
D0,12月07日:广州—加德满都:广州晚19:10飞,当晚22:10分到,23:30点到住处。
D1,12月08日:加都Kathmandu–LUKLA(2840)–Phakding帕克丁(2610)–Bengkar(2905)–Monjo(2840)
徒步时间:计划4小时,10:00—16:00,路途约14公里,强度中等。
从加都去LUKLA的飞机一般是上午飞,5:30从旅馆出发,争取赶上早班机,尽量在9:00前到LUKLA,选背夫、签协议,争取10:00能出发。当天合计徒步约4.5小时,其中,LUKLA到Phakding约走2.5小时,在Phakding午餐及休息,午餐后继续出发前往Monjo(2840)为2小时,大约2个小时,约16:00到Monjo(2840),办理证件及购买门票,同时住宿于此。
出Phakding(2610)后1小时可看见第1座雪山Thamserku(6608米)。
D2,12月09日:Monjo(2840)–Jorsale(2805)–Namche Bazar南池市场(3440)—Khumjung(3780)
徒步时间:4小时。路途6公里。
计划:早8:00从Monjo(2840)出发,走2—3小时,既11:00到南池市场,在此吃饭+休息+补充物质(气+鸡蛋),午饭后翻越Namche Bazar背后的山头,上到海拔3880米的Everest View Hotel(珠峰宾馆),在此停留1个小时,休息及喝茶。
从Everest View Hotel下来走半小时,前往小村–Khumjung,据说这里是珠峰线上最漂亮的村子,可考虑在此住宿。如果到此地时间尚早,且距离下一住宿地不远的话,也可能继续赶路,这样可把多的时间留在雪山脚下。
过Larja Dobhan(2830米)后有个600米大坡,这段路会有些辛苦。从Namche到Tengboche有两条路可走,一条是近路不用上山坡;另一条是观光线,即先爬到附近的山坡上,观看雪山后再下山坡,往TengPoche方向走,观光线的途中要经过珠峰观景酒店(HOTEL EVEREST VIEW),回来时可走普通路。
D3,12月10日:Khumjung(3780)–Phunki Tenge(3250)–Tengpoche(3860)–Pangboche(3930)
徒步时间:8:00-15:00,14.57公里,徒步6小时,强度中等。
Lhotse,海拔8516米,世界第四高峰。Tengpoche很漂亮,有藏传寺庙,有草地,背后有Ama Dablam阿玛达布兰峰雪山(6856)。从Tengpoche出发到Pangboche的路好走,较为平坦,且刚过Tengpoche时还有段下坡路,而后的路程基本行进速度都比较快.走1.5小时到Pangboche,当晚住Pangboche(3930)。
D4,12月11日:Pangboche(3930)–Shomare(4250)–Dingboche町布切(4410)—Chhukhung(4730)
徒步时间: 2.5+1.5=4小时,路途:5+N=公里,赶路4小时。或加4小时游览。
从Pangboche(3930)到Dingboche(4410),路途5公里,需2.5小时,强度低,如早7:00出发,09:30即可到Dingboche,在此休息,约10:00出发前往Chhukhung(4730),这段路只需要1.5小时,这样11:30可到Chhukhung(4730),在此吃午饭及住宿,如下午不累,可考虑12:30出发,走2.5小时上Chhukhung-Ri山顶看群山及日落,约14:00到Chhukhung-Ri(5550米),停留段时间看世界第四高海拔8516米的lhotse及东面群峰,包括世界第五高峰makalu(8463),需带干粮,在此可考虑看日落,看完日落后下撤,走1.5小时可回到住处Chhukhung,然后吃晚餐及休息住宿。
D5,12月12日:Chhukhung(4730)-Chhukhung-Ri(5550)-Chhukhung-Dingboche(4410)-Dughla(4620)
当天徒步:2.5+1.5+1+1.5=6.5小时
当天早起上Chhukhung-Ri(5550米)看日出,当天的Chhukhung-Ri看日出是行程的重头戏!前一天已经看过日落,当天早晨早4:00出发前往Chhukhung-Ri,走2.5小时,既6:30可上到Chhukhung-Ri山顶,期间要上升820米,争取看到日出,看不到就停留一段时间再看雪山,在山顶吃干粮,看8516米的lhotse及东面群峰,包括世界第五高峰makalu(8463),带干粮上去和气炉。看完雪山后下撤,从这里回住处Chhukhung需1.5小时,计划12:00回到Chhukhung(4730)客栈。
吃完午饭继续下撤到Dingboche(4410),从Chhukhung(4730)到Dingboche(4410)很近,1小时即到。这样当天行程5小时,如当天体力允许,则考虑继续走1.5小时,直接到Dughla(4620米)住,这样总行程就是6.5小时。
D6,12月13日:Dughla(4620)–Lobuche(4910)–GoraK Shep(5140)-KalaPatthar(5545)–GoraK Shep(5140)。
当天徒步:1.5+2+1.5+下撤1=6小时。
当天赶路的路段是很轻松,因都是在比较平坦的山谷行走,路上可以看到洛子峰(8414)。8:00从Dughla(4620米)出发,8:30到夏尔巴人纪念碑(4835米),这是纪念在攀登珠峰中死去的夏尔巴人;9:30到Lobuche(4910米)。在Lobuche休息后,10点出发前往GoraK Shep,需走2小时,路上可近距离欣赏Nuptse(7861米)和Pumo Ri(7165米),约12:00到GoraK Shep(5140米),当天入住GoraK Shep(5140米),午餐及休息。
Kala Patthar(5600米)是观看珠峰的最佳位置,就在客栈后身,当天下午可考虑上Kala Patthar(5600米),需1.5小时,在Kala Patthar看珠峰(8848米)和Nuptse(7861米)及前面的Pumo Ri(7165),Kala Patthar是徒步者必上的地方,建议在山顶呆到日落时。
GoraK Shep(5140米)是此行最高的居住地,地方虽小但住宿条件不错,价格2人间400卢比,充电300卢/小时,开水1瓶400卢比。
D7,12月14日:GoraK Shep(5140)–Kala Patthar(5545)–GoraK Shep(5140)—EBC(5364)—Gorak Shep。
徒步时间:上山1.5+下山0.45+去EBC往返4小时=6小时。
在GoraK Shep早起再上Kala Patthar(5600)看日出,争取当早4:00起来上Kala Patthar(5600),上到Kala Patthar顶需1.5小时,呆到中午11:00,然后下山走45分钟回GoraK Shep(5140)吃饭。
午餐后前往EBC,沿途是走坤布冰川的碎石路,需要走2小时,争取14:00到EBC,在EBC停留1-2小时,回程2小时,争取17:00回到驻地。在EBC看不见珠峰,挡在它前面的是Nuptse和Lhola,但可进冰塔林里面玩。回到Gorak Shep后住宿。Everest Base Camp(EBC), 此行前一天已经看了日落,当天选择看日出,当晚继续住GoraK Shep(5140米)。1、Kala Patthar上面比较冷,在上面看日出、日落要多带衣服及食物,日出是逆光,照片不好拍。看日出的时间是早上5:15-5:45,看日落的时间是17:15-17:45。 3、在Gorak Shep(5140米)客栈,抬头就可以看见Pumo Ri (7165米)。
因日出是逆光,很难拍照片,所以也可选择当天早晨先去EBC,等EBC回来后再上一次Kala Patthar。
D8,12月15日:Gorak Shep(5140米)—Lobuche(4910米)—Dzonglha (宗那4830)
徒步:赶路2小时+赶路2小时=4小时
吃完早餐争取8:00出发前往Lobuche(4910米),从Gorak Shep到Lobuche(4910米)需要2小时,约10:00到此,休息及吃饭。餐后12:00出发前往Dzonglha (宗那4830),从Lobuche(4910)到Dzonglha需走2小时,在Dzonglha休整,准备次日翻跃Cho La 垭口。
D9,12月16日:Dzonglha(宗那4830)—Cho La 垭口(5330)—Thagnak (塘那4700)
徒步:6.5小时,上升500米,下降650米,下坡比较陡,碎石路。
当天行程很辛苦!早6:00出发去翻越cho lapass垭口,约9:00可到垭口,再翻跃两座小山后,持续1小时下降400米到Thagnak (塘那4700米),在此休息及吃饭,饭后12点出发前往gokyo,要先穿过ngozumpa冰川才能到gokyo,冰川给沙石复盖,表层下面大约5cm的沙石里面就是冰层。冰川上没路,背夫们凭着自己的经验寻找安全的地方,避开那些缝、洞,一路上不时听到冰层断裂产生的声音,看到碎石不断滑入冰湖中。
当天住Thagnak (塘那4700)
D10,12月17日:Thagnak (塘那4700)-Gokyo(4790米)-Gokyo-Ri(5360米)—Gokyo(第三湖4790)
徒步7小时;
当天早起后要上Gokyo-Ri,必须上这里!Gokyo-Ri就是Gokyo(第三湖)旁边的一座山,在这里可以环看周遍雪山。
D11,12月18日:Gokyo(4790)—Machhermo(4410)—Namche (3440)
早7点出发,走2.5到Machermo,从Machermo再出发1小时后,在半山腰处有客栈吃午餐,客栈的露台景色很漂亮,四周峡谷、雪山尽收眼底。当天16点可到Namche (3440米)。
D12、12月19日:Namche(3440)—Lukla(2840)
徒步5小时,上升400米,下降1000米;
早8:00从Namche Bazar(3440)出发,9:00可下到河边,10:00可到Monjo(2840),休息及吃饭,然后11:00出发,走3小时到LUKLA(2840)。争取当晚把回加都机票确定好次日早班机。
D13,12月20日:Lukla——kathmandu。
早起去机场侯机,下午回到加都。
D14、D15、D16、D17:
在加都市区寺庙游览。出租车去巴德冈(500rs),巴德冈(Bhadgao)又名巴克塔普尔(Bhaktapur),梵文意为“信仰者之城” 。它西距首都加德滿都12公里,建于公元389年,于1980年被联合国定为亚州18个重点保护古城之一。巴德冈的杜巴广场门票对中国人凭护照优惠,50卢比(正常门票是750卢比!)。在巴德冈吃完午饭之后打车去帕坦(300Rs)。帕坦(Patan)是谷地的第二大古城,位于加都之南,与加都隔巴格马提河相望。它的另一个名字叫做Lalitpur,意为“艺术之城”。帕坦的马拉王朝开始于1372年,比加都和巴德冈都要早。四方重檐的寺顶是典型的尼泊尔庙宇建筑风格,在帕坦举目皆是。
D17:在加都,当晚回广州。