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四川论坛 >  完成了一个小目标,记我的首次马拉松比赛。

发表于 2023-03-27 15:39    IP属地:未知

引用 黄沙漫漫 于 2023-03-26 21:15 发表的回复
今天参加了都江堰举办的双遗马拉松比赛,这是我第一次参加全程马拉松,2015年参加过半马,当时成绩是1小时47分20秒,虽然这些年一直在跑步,但跑量少,没有勇气去参加全马。大概一个月前得到双遗报名的消息,犹豫了几天,最后鼓起勇气报了名,然后开始加量训练,每天跑16公里半,跑两天休息一天,然后周末争取跑个半马,其实只完整的跑了两次半马,成绩是154和157,可能是年纪大了的原因,远不如几年前。所以这次...
我记得这是我第二次看你照片,第一次是年会得奖那张,这个照片看起来明显帅多了,显得有活力,你的样子看起来只有45左右。。。估计和跑步有很大关系。

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发表于 2023-03-27 16:41    IP属地:未知

引用 黄沙漫漫 于 2023-03-26 21:15 发表的回复
今天参加了都江堰举办的双遗马拉松比赛,这是我第一次参加全程马拉松,2015年参加过半马,当时成绩是1小时47分20秒,虽然这些年一直在跑步,但跑量少,没有勇气去参加全马。大概一个月前得到双遗报名的消息,犹豫了几天,最后鼓起勇气报了名,然后开始加量训练,每天跑16公里半,跑两天休息一天,然后周末争取跑个半马,其实只完整的跑了两次半马,成绩是154和157,可能是年纪大了的原因,远不如几年前。所以这次...
不错还能参加这种比赛,积极份子

浩浩昊天,不骏其德  宛彼鸣鸠,翰飞庆天

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发表于 2023-03-27 17:06    IP属地:未知


主要看气质!

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发表于 2023-03-27 17:51    IP属地:未知

厉害啊
我半马跑过150
全马30公里后掉速明显,只跑到430
~~~~~~~

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来自 爱卡iPhone版 发表于 2023-03-27 18:16    IP属地:未知

厉害

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来自 爱卡Android版 发表于 2023-03-27 18:20    IP属地:未知

厉害厉害

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发表于 2023-03-27 18:47    IP属地:未知


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来自 爱卡Android版 发表于 2023-03-27 18:56    IP属地:未知

给楼主点赞!,不过,你们昨天成功的让我堵在路上好长时间!!!

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来自 爱卡Android版 发表于 2023-03-27 18:59    IP属地:未知


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发表于 2023-03-27 22:16    IP属地:未知

同双遗,跑崩,比楼主慢了一小时完赛

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