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爱卡自助游 >  【X达人专享】身体下地狱,眼睛上天堂 — 西藏圣地 十里桃花

发表于 2018-03-01 21:49    IP属地:未知

引用 哈维harvey 于 18-03-01 20:36 发表的回复
这里要特别讲一讲高原反应,高反没有那么可怕,但一定要重视,并做好充足的准备工作。有关高反的问题网络上有很多,主要有以下几点:
1、最重要的是心态,高反并不可怕,一旦出现高反,不要心慌,相信自己一定能够克服。
2、网络上建议提前二周以上服用高原安和红景天之类的抗高反药物,我也服用了,但对抗高反几乎没有用,可能和个体差异有关吧。同去的伙伴有没服用的,也没出现严重的高反。
3、喝葡萄糖口服液对高反...
楼主的经验,值得参考,谢谢分享!
一片森林,什么都不想;一片森林,做自己最想

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发表于 2018-03-01 21:50    IP属地:未知

车子脏了也可以在这里冲洗一下。

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发表于 2018-03-01 21:51    IP属地:未知

接下来就是翻越海拔4720米的色季拉山口,在这里我不再有任何高反了。







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发表于 2018-03-01 21:52    IP属地:未知

中途在贡措景区停留片刻,羡慕这对情侣留下美好的回忆。




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发表于 2018-03-01 21:53    IP属地:未知

今天再一次RP大爆发,偶遇鲁朗小镇千人宴(庆祝西藏百万农奴解放58周年纪念日)。立
即停车拍摄。


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发表于 2018-03-01 21:55    IP属地:未知

在人人都能歌善舞的雪域高原,人们喜欢用歌声和舞蹈表达自己感情,大家沉浸在欢乐祥和、喜庆热烈的节日氛围中。





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发表于 2018-03-01 21:56    IP属地:未知

引用 哈维harvey 于 18-03-01 20:44 发表的回复
在这里要讲一下我的高原反应:昨天刚到拉萨时,头确实有点晕,这个属于正常的高反,身体完全可以接受,对日常活动几乎没有影响。今天起床后也没有什么不适,但沿途随着海拔的增高,高反渐渐严重起来,头痛加重。在米拉山口稍作停留时,我也小心翼翼,不敢多动,下车拍了几张相片,不敢呆更多的时间。从上车再次出发后,高反加剧了,不但头痛欲裂,心跳也明显加速,整个人心慌慌的感觉,浑身无力,只能借助于氧气瓶来帮助我减轻高反...
不错,我有信心去西藏啦!
一片森林,什么都不想;一片森林,做自己最想

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发表于 2018-03-01 21:56    IP属地:未知

小朋友们最开心啦,一个个盛装出席。










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发表于 2018-03-01 21:57    IP属地:未知

等待上台表演的演员在后台休息。






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发表于 2018-03-01 21:58    IP属地:未知

希望你能中大奖。

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