发表于 2019-08-17 21:00 IP属地：未知
DAY 11
札达县——狮泉河 209km
难度★★☆☆☆ 是进札达的返程，回到国道219上，继续前行
有人会问了，怎么就走这么一点，狮泉河好玩吗？
回答是狮泉河镇是西藏阿里地区的首府，是整个阿里地区最繁华的城镇，但是地方不大，适合休息或补给。我本预计到日土或者多玛的，但是因为班禅来访，我再一次被交通管制了
远处就是哨卡，没有车辆可以通过，开过去的，又开回来了，我停在路基下等待个把小时后，毅然决定今天不走了，住这儿！地上歪歪扭扭的车辙就是我压出来的
今天的行程被压缩了，就以为着明天要赶更多的路，马上就会迎来国道219最艰苦的2天！
还是先介绍札达到狮泉河镇的情况吧
早上从札达出来还是走的进去的线路，因为走过一遍，大致的路况是比较清晰的，沿路又看到野驴
后面的路越来越直
在狮泉河镇上吃的川菜，很正宗，这是麻辣耗儿鱼（四川人都知道的一道菜
）
宫保鸡丁，这道菜考验川菜的水平是否到位，地道的很啊
藏区的雨，说来就来，而且能清晰的看到雨的走势
狮泉河镇是整条国道219上条件最好的，入住一夜也不错
好好休整一下
补一张海拔，晚上休息的不错，没有高反，这里要说一下，高反
到高原来，每个人都会有高反，但是程度不同，我2017年川进青出，也有高反，没有出现过头疼症状，一路上基本上海拔4000之后会有呼吸急促，适当吸氧都能缓解，这次除了冈仁波齐那晚头痛，其余都还好（适当吸氧+葡萄糖口服液等），总结一下就是合理安排睡眠，保证良好的睡眠，能非常有效的控制高反，有人说不能洗澡，我天天洗澡（除了冈仁波齐那晚条件不行之外），我认为洗澡能消除疲劳，当然洗完澡之后一定要保暖，头发弄干，避免感冒就行。
离开狮泉河要根据放闸的时间，一般是早上8点以后，不能随意通行，还要领限速条，为了保障明天的行程顺利，我们决定一早放闸就出发
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