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自行车论坛 >  2012第二骑,夜登大南山,继续调车 (夜登大南山专用记录帖)

发表于 2012-02-25 20:49    IP属地:未知

原帖由 西木头哥 于 2012-2-25 15:55 发表
2012.01.20 傍晚用同事通勤的迪卡侬5.2菜车再上大南山,突破20分,大车上陡坡感觉还是不一样,发力比较容易,终于可以很轻松的站起来摇摇车了,不过膝盖表示鸭梨很大
昨天晚上用山地车第一次去爬了 ...
呵呵,如果小盘大飞不拼速度慢慢骑,压力并不是太大,坡也越来越平了,每次都会上两回,上瘾,爬坡这玩意,真要靠练,老方就是榜样
你能看到多远的过去,就能看到多远的未来

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发表于 2012-02-25 20:51    IP属地:未知

爬大南山我的体会就是只要找对合理的线路,大部分路段其实并不太陡,视觉上的错觉而已
你能看到多远的过去,就能看到多远的未来

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发表于 2012-02-25 21:22    IP属地:未知

我基本上还是把凤凰山做为平时锻炼主要线路,30多公里的距离,运动量合适,坡度相对合适,膝盖受伤风险也要小很多.
总体来说效果还是不错的.
红狮兄,有机会一起过来同骑

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