这个是不是既锻炼了心肺又不伤膝盖？-爱卡汽车网论坛

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四川论坛 > 这个是不是既锻炼了心肺又不伤膝盖？

蠢蠢欲动的风2 4.6W+ 爱卡币 2357 帖子加关注发私信青铜元老注册 2023-04-25	发表于 2024-07-08 09:58 IP属地：未知 21楼
	[每日热点]:【酷车实拍】家里又添新车了提哪吒L... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

自由派 6.1W+ 爱卡币 13916 帖子加关注发私信白金元老注册 2005-07-21 来自四川省\|成都市	发表于 2024-07-08 10:07 IP属地：未知 22楼建议躺床上听恐怖故事，心跳随时都100多，其他地方无伤害
	贝壳 [每日热点]:【旅行游记】人说山西好风光之黄河篇... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

京城马大帅 4.1W+ 爱卡币 29013 帖子加关注发私信青铜元老注册 2011-08-24 来自北京市\|北京市	发表于 2024-07-08 10:07 IP属地：未知 23楼这个冲击力，伤膝盖，应该不小，每次蹦起来，身体全部体重，靠膝盖和这个活塞，进行缓冲，而且唯一的运动，就是蹦起落下。如果可以，骑自行车吧。不要站起来蹬，体重核心用屁股支持，腿悬空蹬踏，不伤膝盖。也锻炼身体核心。
	[每日热点]:【保养维护】逍客烧机油难题被PNF技术完美解决... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

王小娃今日的忍耐是为了来日雪仇的痛快 7507 爱卡币 6131 帖子加关注发私信白金长老注册 2006-07-10 来自四川省\|成都市	发表于 2024-07-08 10:10 IP属地：未知 24楼划船机适合你
	虽然我抽不起中华牌香烟，但我还刷不起中华牌牙膏吗？？ [每日热点]:【休闲生活】丰宁坝上百里天路草原之巅... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

h.stephen 4.1W+ 爱卡币 24714 帖子加关注发私信用户被禁止发言注册 2007-11-18 来自广东省\|深圳市	发表于 2024-07-08 10:10 IP属地：未知 25楼更多精彩尽在爱卡黑板报， Enjoy xcar! * 该用户太调皮了，已被禁言 * 更多精彩尽在社区首页， Enjoy xcar! http://club.xcar.com.cn/
	[每日热点]:【旅行游记】禅国囊谦 1000多个佛寺... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

乐在身边乐在身边 3.8W+ 爱卡币 6060 帖子加关注发私信青铜元老注册 2012-12-12 来自山东\|济南	发表于 2024-07-08 10:20 IP属地：未知 26楼骑车、游泳对膝盖的损伤相对小些前提是动作要标准
	[每日热点]:【旅行游记】打卡妈屿岛... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

川分小尾巴 1.1W+ 爱卡币 1956 帖子加关注发私信本站元老注册 2015-07-13 来自四川省\|成都市	来自爱卡Android版发表于 2024-07-08 10:42 IP属地：未知 27楼引用 xuser19703318 于 2024-07-08 06:58:46 发表的回复仔细想想起跳的时候手上还要发力，落地的时候是双脚承力，应该比跑步好点。只是年龄大了平衡比不了小孩子，容易有跌倒风险。风险和收入不成比例，还不如躺下空蹬腿（模拟踩自行车）
	[每日热点]:【自驾游记】中原游之须弥福寿之庙... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

时间的形状 6172 爱卡币 6020 帖子加关注发私信白金长老注册 2006-05-17 来自四川省\|成都市	发表于 2024-07-08 11:56 IP属地：未知 28楼引用王小娃于 2024-7-8 10:10 发表的回复划船机适合你划船机可以，想家里买一个但好像噪音比较大担心影响邻居
	[每日热点]:【自驾游记】神农架-白帝城-三峡-宜昌... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

吉普20 8008 爱卡币 7400 帖子加关注发私信白金长老注册 2004-04-24 来自四川成都	发表于 2024-07-08 12:08 IP属地：未知 29楼这东西耍不好要伤脸
	想跑就跑 [每日热点]:【旅行游记】巴马世界之乡长寿村... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

米易阳光收获多多。 6.3W+ 爱卡币 18289 帖子加关注发私信白银元老注册 2009-08-17 来自四川省\|成都市	来自爱卡Android版发表于 2024-07-08 12:30 IP属地：未知 30楼要伤害丁丁
	[每日热点]:【旅行游记】夏天的乌兰察布... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

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