2025年3月16日晨练记录-爱卡汽车网论坛

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发表于 2025-03-17 09:11 IP属地：未知

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引用钻牛角777 于 2025-03-16 18:48 发表的回复

控酒控食第三天，
睡眠质量有改观，
及时调节不放任，
自律早已成习惯。
前两天突然发现，俺每到了傍晚时分，便有了想喝点的欲望。虽然俺一直都是把量控制在二两左右的，但这种到点就想喝的感觉，俺觉得应该控制一下了。于是近三天以来，俺便没有在晚上再喝酒。这样的结果，就是俺在昨天夜里，又回到了一觉过6点的良好睡眠状态。当然，这可能也与俺没有任性追剧有一定的关系。
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发表于 2025-03-17 14:13 IP属地：未知

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引用钻牛角777 于 2025-03-16 18:48 发表的回复

控酒控食第三天，
睡眠质量有改观，
及时调节不放任，
自律早已成习惯。
前两天突然发现，俺每到了傍晚时分，便有了想喝点的欲望。虽然俺一直都是把量控制在二两左右的，但这种到点就想喝的感觉，俺觉得应该控制一下了。于是近三天以来，俺便没有在晚上再喝酒。这样的结果，就是俺在昨天夜里，又回到了一觉过6点的良好睡眠状态。当然，这可能也与俺没有任性追剧有一定的关系。
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牛

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发表于 2025-03-17 16:59 IP属地：未知

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引用钻牛角777 于 2025-03-16 18:48 发表的回复

控酒控食第三天，
睡眠质量有改观，
及时调节不放任，
自律早已成习惯。
前两天突然发现，俺每到了傍晚时分，便有了想喝点的欲望。虽然俺一直都是把量控制在二两左右的，但这种到点就想喝的感觉，俺觉得应该控制一下了。于是近三天以来，俺便没有在晚上再喝酒。这样的结果，就是俺在昨天夜里，又回到了一觉过6点的良好睡眠状态。当然，这可能也与俺没有任性追剧有一定的关系。
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周一愉快，昨天实在是打不开

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钻牛角777 53.7W+ 爱卡币 60213 帖子加关注发私信版主注册 2011-10-25 来自四川省\|绵阳市	来自爱卡Android版发表于 2025-03-17 22:12 IP属地：未知 14楼引用马乐天123 于 2025-03-17 16:59:57 发表的回复周一愉快，昨天实在是打不开最近的确有点恼火
	老牛因卡罗拉与爱卡结缘，至今热情不改！ [每日热点]:【休闲生活】丰宁坝上百里天路草原之巅... 回复本楼 \| 评分 \| 举报