健康贴士----瑜伽-爱卡汽车网论坛

雅俗一念间 958 爱卡币 181 帖子加关注发私信青铜长老注册 2006-06-19 来自黑龙江省\|哈尔滨市	发表于 2006-12-04 20:29 IP属地：未知 11楼 [wmv]*****/mmsource/images/2006/07/06/qljkdebbyjijingzhisheng.wma[/wmv]
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.五月. 1.3W+ 爱卡币 3434 帖子加关注发私信本站元老注册 2006-01-16 来自黑龙江省\|哈尔滨市	发表于 2006-12-04 20:41 IP属地：未知 12楼小西CM 于 20:22: 在第10楼写到去年,有较多时间练习瑜伽,感觉对身体状况,人的精神状态都很好.....对身心有很大的调整作用.....希望新的一年里,能够持之以恒一项运动........ 喜欢瑜伽,却从来没有固定的时间和心情认真的去练过.....
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夜雪清扬好久不见 1.8W+ 爱卡币 4786 帖子加关注发私信本站元老注册 2006-01-12 来自黑龙江省\|哈尔滨市	发表于 2006-12-04 20:56 IP属地：未知 13楼发贴验证：9999 不错的运动。。。希望明年有时间坚持。练了二个月感觉相当不错。
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玉米爱老鼠 1754 爱卡币 534 帖子加关注发私信用户被禁止发言注册 2006-01-16	发表于 2006-12-04 21:47 IP属地：未知 14楼更多精彩尽在爱卡黑板报， Enjoy xcar! * 该用户太调皮了，已被禁言 * 更多精彩尽在社区首页， Enjoy xcar! http://club.xcar.com.cn/
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红色的海风 2141 爱卡币 1847 帖子加关注发私信黄金长老注册 2005-10-10 来自陕西省\|咸阳市	发表于 2006-12-04 22:12 IP属地：未知 15楼埋头看贴
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默默2004 宁静致远 9.1W+ 爱卡币 35457 帖子加关注发私信离休干部注册 2004-07-08 来自黑龙江省\|哈尔滨市	发表于 2006-12-04 22:22 IP属地：未知 16楼参与评分用户名: 默默2004 [退出登录] 作者: .五月. .五月.的财产: 增加 20 爱卡币我的财产消耗: 减少 0 爱卡币标题: 健康贴士集锦----瑜伽评分理由: 男士练的人少......
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一捧雪 4.2W+ 爱卡币 14805 帖子加关注发私信不抛弃.不放弃青铜元老注册 2004-11-13 来自黑龙江省\|哈尔滨市	发表于 2006-12-04 22:24 IP属地：未知 17楼我记得很小的时候电视上有个没眉毛的女生练软功 .....
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一捧雪 4.2W+ 爱卡币 14805 帖子加关注发私信不抛弃.不放弃青铜元老注册 2004-11-13 来自黑龙江省\|哈尔滨市	发表于 2006-12-04 22:24 IP属地：未知 18楼默默2004 于 06-12-04 22:22: 在第16楼写到参与评分用户名: 默默2004 [退出登录] 作者: .五月. .五月.的财产: 增加 20 爱卡币我的财产消耗: 减少 0 爱卡币标题: 健康贴士集锦----瑜伽评分理由: 男士练的人少...... 大师都是男的 ...
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小西CM

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白金长老

注册 2006-03-19 来自香港特别行政区,直属区,北区

发表于 2006-12-04 22:42 IP属地：未知

19楼

.五月. 于 12:41 PM: 在第12楼写到

喜欢瑜伽,却从来没有固定的时间和心情认真的去练过.....

因为我不太爱出汗,肤色给人感觉也不健康,又不很喜欢剧烈运动,在朋友介绍下去练习瑜伽,并坚持了一段时间.当人整个身心沉浸在舒缓的乐曲中,在老师的指导下,完成每个瑜伽动作,感觉真的好象远离了世间的嘈杂,人的心情变得平静而恬淡,精神上融入在了自然与山水之间,而且不觉中,也流下了汗水,让我感到真是很奇妙的事情.初学者可以点到为止,动作逐渐到位........只是因为一段时间的忙碌而终止了....可惜...而且在家练习好象难以达到良好的效果.....

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楚香 2.5W+ 爱卡币 4042 帖子加关注发私信青铜元老注册 2006-05-07 来自黑龙江省\|哈尔滨市	发表于 2006-12-04 23:31 IP属地：未知 20楼应该尝试一下，但得坚持才对，我就缺乏这个毅力。
	以粗茶淡饭养养胃，用清新空气洗洗肺；让灿烂阳光晒晒背，忘却辗转尘世的累！ [每日热点]:【旅行游记】夏天的乌兰察布... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

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