2025年7月3日晨练记录-爱卡汽车网论坛

卡罗拉论坛 > 2025年7月3日晨练记录

全能629 27.2W+ 爱卡币 9142 帖子加关注发私信海马汽车广结善缘会长会长注册 2016-08-05 来自山西省\|太原市	来自爱卡Android版发表于 2025-07-04 05:53 IP属地：未知 11楼学习了坚持打卡
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karl001 28.4W+ 爱卡币 22184 帖子加关注发私信白金元老注册 2016-05-11 来自广东省\|中山市	发表于 2025-07-04 08:42 IP属地：未知 12楼
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钻牛角777

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来自爱卡Android版发表于 2025-07-04 23:14 IP属地：未知

13楼

引用 karl001 于 2025-07-03 15:23:46 发表的回复

恭喜您的泳技已经上道了

个人请教高手和自己看书理解，针对我们这些半路出家的野路子泳者，当您的基本水感和技术已经差不多的时候，专项技术的训练会让您得到肉眼可见的进步，比如说夹板游，不但可以让您核心收紧，而且让您轻松漂浮在水面，方便您划水技术的精进，夹板游还会分夹大腿、小腿、脚等，以后还有戴脚蹼或划掌游等，都是练精细技术的方法。小区有几个高手，他们一般都不会像我一样，下来游一段距离就走，而是......

我慢慢地快适应了

老牛因卡罗拉与爱卡结缘，至今热情不改！

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