生命在于运动,游石岛赤山(1/28)

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生命在于运动,运动能使人精神旺盛,心情舒畅。人体在锻炼的时候会释放出许多有益的激素,能调节人的情绪和心境,增强抵抗力,有益于身心健康。运动是保持青春的妙方,是延年益寿的良药。秋季最适宜的运动莫过于登山了,在晴朗的日子里,登高望远,看万山红遍…[查看本楼]

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