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定时饮水 夏天防暑最重要的一件事就是及时补充水分，要保持体内有足够的水分可以消耗，建议多喝白开水、淡盐开水和茶水，但应少喝饮料，因为饮料含有大量的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良影响。 多吃含水量高的蔬菜水果 含水量高的蔬菜有：冬瓜、黄…[查看本楼]
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2025-06-06 17:48
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2025-06-06 17:48
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2025-06-06 17:47
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宇轩爸
2025-05-28 20:52
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宇轩爸
2025-05-28 20:28
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成都白手帕
2025-05-26 10:35
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