转贴的,首先感谢原作者 1、省力 这是对体力消耗很大的有氧运动来说最好的一个功用了。一般来说可以省力25%, 用自锁脚蹬,你可以容易得登上以前很费力才能骑上的山坡。特别是长时间骑行就会感觉轻松很多,这是因为一只脚踩下去的时候 另一只脚还…[查看本楼]
转贴的,首先感谢原作者 1、省力 这是对体力消耗很大的有氧运动来说最好的一个功用了。一般来说可以省力25%, 用自锁脚蹬,你可以容易得登上以前很费力才能骑上的山坡。特别是长时间骑行就会感觉轻松很多,这是因为一只脚踩下去的时候 另一只脚还…[查看本楼]