足跟痛是怎么回事?足弓塌陷是主要原因,成年人和儿童要怎么做?

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2020-05-18 13:36:28
12020-05-18 13:36
生活中有很多人,常常会因为站得时间长或走得多了而出现足跟疼痛的情况,不红不肿,但却能让人行走不便,这就是我们常听到的“足跟痛”。那么,足跟痛是怎么回事呢?医学认为,足跟痛是足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的,其中足弓塌陷就是常见的原因之一。

那么,足弓塌陷引起的足跟痛是怎么回事呢?这得从我们双脚的足弓说起,双脚是支撑和完成行走的重要人体结构,尤其在走路时要承受巨大的重力。而双脚上的足弓又是使脚富有弹性的重要结构,它可以吸收地面对脚的冲击力,又可保持脚的各个骨关节之间的稳定性,更好地推动人体活动。

正常的足弓是有一定的生理高度的,足弓塌陷是先天因素或后天创伤等造成的。这类人的足弓角度比正常足弓低平,甚至消失,足跟的牵拉力也就不能有效地通过足弓传达到前足部。为了推动身体向前及抬起足跟,跟腱需要变得更短、更紧、更有力,时间久了,跟腱就容易挛缩,而导致足跟疼痛。

另外,足弓塌陷还会导致足部各个关节的稳定性减弱,甚至骨与骨之间的位置发生变化,加速关节的退变(老化),甚至形成畸形,相关肌肉肌腱应力加大,久站久坐也容易发生劳损,这些都是足跟痛的原因。

足跟痛是怎么回事?原因有很多,但不管什么原因,都可以通过治疗改善的。尤其是儿童,如果出现足弓生理曲度不正常的情况,在刚发现的时候就进行调整治疗,是比较容易恢复的。

因为儿童刚出现平足时,坐及站立时,足弓的曲度还比较正常,只有在走路或者身体负重时,双脚会承担较大的重力,才会表现为足弓塌陷。而儿童的骨骼处于快速生长期,脚部的骨与骨之间,关节之间的活动性还存在,还没有形成固定的畸形。此时,通过科学的干预,更够最大程度的帮助足弓恢复到正常生理曲度。但如果足弓塌陷时间过长,畸形一旦形成,就很难康复,但通过一些方法也能改善足跟痛的情况。

哪些方法能够改善呢?你可以选择去医院进行正规的康复训练,也可以使用矫正足垫来改善足跟痛的问题。

在这要强调一点,许多人虽然明白足跟痛是怎么回事,但对矫正足垫却一无所知。

在我国,使用矫正足垫是比较新型的辅助治疗方式,但并非所有的矫正足垫都有改善作用。由于每个人的足弓曲度不同,塌陷的程度也不同,所使用的矫正鞋垫也应该是因人而异的。因此,量身定制矫正足垫是科学矫正的关键。德国科德曼矫正足垫就是为患者量身定制、贴合度较高的足垫,通过调整足底压力分布,矫正站立和行走姿态来起到辅助治疗作用。

德国科德曼有近140年的历史,它有着专业的软件系统和先进的人体动态力学检测设备,能准确采集每一位使用者的多维度步态数据,避免了传统石膏建模与蓝盒拓印采模的单一性与不确定性,为患者提供更准确、更专业、更高效的定制化步态矫正方案。

现在,大家明白了足跟痛是怎么回事,也知道早期治疗的重要性。所以,有孩子的朋友更要从小多观察孩子的双脚有没有足弓塌陷?对于有足跟痛的成年人也不需硬扛着,使用根据自身步态数据定制的矫正足垫也是有很大作用的。
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