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雅阁论坛 >  【优雅 格调】周末秀秀厨艺

发表于 2020-04-27 16:11    IP属地:广东

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【优雅 格调】周末秀秀厨艺
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南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,保护胃黏膜,帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。还可以一个南瓜做出不同的菜品,大人小孩都爱吃!
先把南瓜皮削掉,皮太硬了
把南瓜切开
南瓜肉切片待用
南瓜仔可以留着晒干成南瓜子 也是很好吃的哦 千万不要浪费了
听说糯米粉和南瓜肉更配哦
把南瓜肉和糯米粉搅拌均匀
捏成面饼
可以捏出不同造型 小孩喜欢
下热油把南瓜饼煎熟  注意火不要太大
大概煎到两面微脆即可
可以上盘咯
用南瓜肉熬粥  养胃
香葱炒南瓜肉
南瓜汤配烧肉,鸡蛋炒苦瓜
再来个辣菜
看着也开胃    东起来咯~~~~!

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发表于 2020-04-27 16:21    IP属地:广东

一瓜多吃啊
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来自 爱卡Android版 发表于 2020-04-28 09:36    IP属地:广东

顶一个

男人就該有男人樣

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发表于 2020-04-28 10:32    IP属地:未知

引用 雅阁是好车 于 2020-04-27 16:11 发表的回复
南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,保护胃黏膜,帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。还可以一个南瓜做出不同的菜品,大人小孩都爱吃!
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最美的风景,永远在路上。

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发表于 2020-04-28 11:05    IP属地:未知

引用 感冒浩浩 于 2020-04-27 16:21 发表的回复
一瓜多吃啊
营养丰富

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发表于 2020-04-28 11:05    IP属地:未知

引用 黄小二东莞 于 2020-04-28 09:36 发表的回复
顶一个
谢谢

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发表于 2020-04-28 11:05    IP属地:未知

引用 爱车的人1977 于 2020-04-28 10:32 发表的回复

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发表于 2020-04-28 14:18    IP属地:重庆


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来自 爱卡Android版 发表于 2020-04-29 06:21    IP属地:河北

顶顶顶

临风采斜阳,一身破衣裳

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发表于 2020-04-29 07:53    IP属地:未知

引用 雅阁是好车 于 2020-04-27 16:11 发表的回复
南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,保护胃黏膜,帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。还可以一个南瓜做出不同的菜品,大人小孩都爱吃!
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