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去年瑜伽大会上，与某位瑜伽教练交流正位与不正位，她的观点基本是：练习瑜伽不需要正位，凭自己的感觉走，在自己身体的承受范围内随意练习就可以了。我表示非常的诧异，当时并没有与她多争议太多，只问了一句：你在练习过程中是不是经常受伤？她停顿了数秒，…[查看本楼]
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