四十天，避雨观景休息4天，骑行3050公里，全程无推车-爱卡汽车网论坛

衡理a

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青铜元老

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发表于 2024-04-15 23:54 IP属地：美国

51楼

引用没毛大虫于 2024-4-15 20:57 发表的回复

对，爬秦岭三十公里都不下车，最近一万多公里不推

表示對你敬意，
說說我自己，自行車很小時候就會騎，疫情期間，不能社交接觸，就去搞一個電動輔助越野自行車，剛開始不用電幾乎踩不了幾十米，就腿痠難耐，慢慢進步幾個月之後，可以單次跑五十公里很少用電，發現自行車練的效果和徒步登山不一樣。感覺肌肉含氧量高很多，登山耐力改進很大。

[每日热点]:【车展】对你情有独钟车展看星际R...

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没毛大虫

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白银元老

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来自爱卡触屏版发表于 2024-04-16 09:28 IP属地：安徽

52楼

引用衡理a 于 2024-04-15 23:54 发表的回复

表示對你敬意，
說說我自己，自行車很小時候就會騎，疫情期間，不能社交接觸，就去搞一個電動輔助越野自行車，剛開始不用電幾乎踩不了幾十米，就腿痠難耐，慢慢進步幾個月之後，可以單次跑五十公里很少用電，發現自行車練的效果和徒步登山不一樣。感覺肌肉含氧量高很多，登山耐力改進很大。

锻炼应该多样化，骑车相对有趣有氧长途可锻炼心态，据说有抗抑郁作用。

no

[每日热点]:【爱车生活】轮胎异常磨损又该换鞋了...

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没毛大虫

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白银元老

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来自爱卡触屏版发表于 2024-04-16 09:30 IP属地：安徽

53楼

引用衡理a 于 2024-04-15 23:54 发表的回复

表示對你敬意，
說說我自己，自行車很小時候就會騎，疫情期間，不能社交接觸，就去搞一個電動輔助越野自行車，剛開始不用電幾乎踩不了幾十米，就腿痠難耐，慢慢進步幾個月之後，可以單次跑五十公里很少用電，發現自行車練的效果和徒步登山不一樣。感覺肌肉含氧量高很多，登山耐力改進很大。

市内搞个fx3,长途搞辆五千元以上的山地

no

[每日热点]:【车坛文化】1985北京吉普切诺基1：18模型...

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饕餮者寿

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青铜元老

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发表于 2024-04-16 16:47 IP属地：上海

54楼

引用没毛大虫于 2023-11-24 15:20 发表的回复

逆渭河西进，宝鸡陈仓翻越秦岭到太白县，经阳平关到广元，避雨一天
绵阳成都-合川看古战场，都是新建的，北碚避雨
重庆博物馆-武隆黔江咸丰避雨
来凤永顺张家界，观景一天
慈利轮渡到荆州避雨观景一天，假古董
看湖北博物馆后自武汉顺江而下，结束
遗失忘保温杯2个，遗失毛巾2条，扔外胎2条，补内胎一条
车2018马林6，换过光头胎，换长把，换链条压盘，一路顺

每天将近85公里，这体能厉害啊

[每日热点]:【保养维护】大白5年保养记录分享...

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没毛大虫 8.7W+ 爱卡币 25236 帖子加关注发私信白银元老注册 2009-12-29 来自上海市\|上海市	发表于 2024-04-16 21:19 IP属地：江苏 55楼引用饕餮者寿于 2024-4-16 16:47 发表的回复每天将近85公里，这体能厉害啊南宁崇左三亚广州赣州抚州石台全程无修整，老迈了，百公里以上觉得透子，80-90合适，山路70～80合适，平路100～110
	no [每日热点]:【新车作业】喜提M276+9G-Tronic... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

家和萬事興888 帖子认证卡友等级：爱车：暂无申请认证 8.4W+ 爱卡币 1724 帖子加关注发私信黄金元老注册 2007-05-07 来自河北省\|石家庄市	发表于 2024-04-18 20:26 IP属地：河北 56楼
	喂马，劈柴，周游世界，关心粮食和蔬菜，我有一所房子，面向大海，春暖花开... [每日热点]:【模玩天下】执着所爱自己制作POLO模型... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

ljl382

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青铜元老

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发表于 2024-04-20 14:29 IP属地：广东

57楼

引用没毛大虫于 2023-11-24 15:20 发表的回复

逆渭河西进，宝鸡陈仓翻越秦岭到太白县，经阳平关到广元，避雨一天
绵阳成都-合川看古战场，都是新建的，北碚避雨
重庆博物馆-武隆黔江咸丰避雨
来凤永顺张家界，观景一天
慈利轮渡到荆州避雨观景一天，假古董
看湖北博物馆后自武汉顺江而下，结束
遗失忘保温杯2个，遗失毛巾2条，扔外胎2条，补内胎一条
车2018马林6，换过光头胎，换长把，换链条压盘，一路顺

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