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发表于 2021-11-23 11:47 IP属地：四川
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【小能手】2021年11月23日晨练记录之洗车篇
上床不晚入眠晚，
睡醒看表近七点，
半夜梦境太离谱，
还好没有误晨练。
昨晚8点40分就上床躺下了，却是在听到司马南先生的第三段时评时，估计都9点半左右了才进入冬眠。要说来也是不算晚的，可为啥今晨睁眼时都6点42分了呢？这其中当然是有原因的。因为俺夜里做了一个梦，一个离奇又离谱得都没有边际了、而且在这里还没法写出来给大家看的梦。正是这个梦境异常清晰的梦，让俺在半夜3点半醒来后，又认真的回忆了好久，才在4点过重新回到了冬眠状态，于是就造成了今日的晨练因为晚醒而晚了差不多一个小时。
昨天晨练结束后，俺回家煮面过了早，又写了晨练记录，便拿着新买的电饭煲电源线步行送去了雨辰。回家等着吃了午饭，俺从1点半开始午眠，至3点20分醒来后，本来还打算出去走一圈的，却得知今天需要俺去接小盆友，于是就于3点50分出门先去幼儿园附近洗了车，然后再去排队接到小盆友，咱爷孙俩才一路开开心心地说着话回到了家里。
晚餐时就着花生和饺子等食物吃了三两枸杞桑椹酒后，本欲在8点钟开始冬眠的，却又得知小盆友下周要主持幼儿园的升旗仪式，于是就带着她练习了一会儿，然后才于8点40分上床歇息。
今晨6点42分醒来，6点58分起床，各种收拾好了自己，于7点25分来到泳池，热身测温后下水，以七圈504米自由泳，完成了今日的晨练。
适时气温6.9℃、水温12.4℃，上岸去洗了澡又拍了八窝和脚板后，慢跑加快走1.48公里回暖了身体。
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