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发表于 2020-01-16 09:09 IP属地：四川
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2020年1月16日晨练记录
既是师爷也是哥，
松林先生笑呵呵，
文采飞扬诵诗词，
新版画册赠与我。
松林先生，笔名闻涛、向秋，男，1954年11月23日出生，四川绵阳人，汉族，大学文化。系中国摄影家协会、中国艺术摄影学会会员、绵阳市摄影家协会副主席。1976年开始接触摄影，80年代初开始在国内各级报刊发表摄影、文学、新闻作品，迄今已发表展出摄影作品数千幅，获奖几百余次。四十多年的摄影生涯中，松林先生用镜头记录了历史的变迁，留下了生活的点滴、抒写了生活的美好和时代的发展，特别是前后出版的几本关于绵阳几十年来发展变化的画册，成为了珍贵的历史文献。最近，松林先生又以《涪江》为名，再次出版了一本新的画册，目前虽然还没有新书发布，但我却在昨天有幸得到了一本，而且先生还在扉页上为我专门以诗题词，并当场抑扬顿挫的朗诵后赠与了我，巴适！
昨天中午应邀在“天天美食”又喝了一盘酒，下午在附近的茶楼继续开展了五元标准的手部运动，然后快6点时回了家。没有吃晚饭，也没有如常喝红色液体，感觉却很好，以至于不到9点就开始了冬眠，而且踏踏实实的一觉睡到今晨5点40分了，才因腹胀醒来。去卫生间后又上床躺到6点20分正式起床，喝水吃点心后，于6点40分来到泳池，热了身测了温，下水以五圈370米自由泳完成了今日的晨练。
适时气温3.5℃、水温9.1℃，上岸洗澡穿衣拍脚后，跑步加快走2500米回暖了身体。
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