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发表于 2025-07-11 13:11 IP属地：未知
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2025年7月11日晨练记录
守着大宝学文化，
那年囡囡今长大。
感叹时光太匆匆，
怀念当初小旮瘩。
守着认真做暑假作业的大宝，看着已经慢慢长大了的她，姥爷俺心里多少还是有些感慨的。虽说她现在还不到八岁，但随着时间的流失，想着她会慢慢地离俺越来越远，俺心中的失落感愈发地强烈了起来。俺是不是太多愁善感了？
昨天下午回了长城花园一趟，一是给手表充了电，二是准备了一些降尿酸的常备药，然后就歪在沙发上呼呼了。睡得正酣时，突然手机铃声急促地响起，俺睁眼一看却是勇大爷从曾家山打来的电话，于是立即接听，却是一个他帮我落实好了一件事情的喜讯。放下电话立即联系了杨老板并互加了微信后，不多会儿就把问题解决得巴巴适适的了。看吧，朋友不在乎多，也不在于随时能在一起，“无事毋须常联系，有事电话就搞定”，讲的就是一个情字。
继续在家呆到4点半，又卡着时间在5点之前一路畅行地回到园艺山，然后在晚餐时喝了二两酱酒，接着于8点左右就上床躺下了，而且好像才9点左右就进入了梦乡，并一觉睡到今晨4点刚过就醒了。
继续迷糊到6点钟起床，等收拾好自己后，却听到了闷闷的雷声和渐渐大了的雨声，便坐在沙发上开始观望起来。时至6点57分，见雨小了，雷声也似乎没有了，于是打着伞于7点5分来到了泳池。
由于深水池昨天撒了药今天要洗水，俺准备好后，便于7点17分一跃跳入只是1.2米深的浅水池里，按计划耗时30分钟，先以五自九蛙共十四圈1008米完成了今日的额定计划，随后又以六圈夹板自由泳和六个跳发完成了今日的全部晨练流程。两点需要说明一下：一是今晨第一阶段游了十四圈1008米，但手表只显示了十圈半756米，被吃了三圈半，有点离谱。二是第二阶段夹板练习自由泳时，游单边36米的最好成绩是37秒，有点不可思议。
二0二五年七月十一日，农历六月十七，周五，早晨下雨，半上午时晴了。上岸后去更衣间洗了澡，又回到池边坐等到乖乖它爸最后一个上岸去冲了澡离开后，才起身把门闭了，冒雨离开。
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