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雪铁龙C6论坛 >  【蝉夏】★骑行(一)★

来自 爱卡Android版 发表于 2019-08-16 10:58    IP属地:未知

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【蝉夏】★骑行(一)★
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来自 爱卡Android版 发表于 2019-08-16 11:04    IP属地:未知

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骑行了一段时间了,
基本上是周末一次或二次,
每次约40多公里,大概有500多公里了。
骑的不多,就是锻炼一下身体。

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来自 爱卡Android版 发表于 2019-08-16 11:09    IP属地:未知

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好久没骑行了,
先把车子擦洗一遍,链条上油,
骑行的装备又拿出来,眼镜,头巾,帽子,手套,补胎工具,气管。。。。。
哈哈乱七八糟

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来自 爱卡Android版 发表于 2019-08-16 11:14    IP属地:未知

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骑行的时候,不能忘了拍照片,
这次天气还不错,郊外的空气不错
巡航速度大部分是20-25,短时间30以上,

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来自 爱卡Android版 发表于 2019-08-16 11:17    IP属地:未知

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先上照片。
骑行还是有很多益处的,
可以让自己保持一定的心率
持续的锻炼心肺功能
锻炼股四头肌,保护膝盖


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来自 爱卡Android版 发表于 2019-08-16 11:19    IP属地:未知

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先上照片,自拍照

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来自 爱卡Android版 发表于 2019-08-16 11:27    IP属地:未知

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早上出发的比较早,锻炼身体

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发表于 2019-08-16 11:29    IP属地:未知

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引用 超哥超哥 于 2019-8-16 11:11 发表的回复
怕晒
三伏天骑车特别爽,出一身的汗别提多痛快

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发表于 2019-08-16 11:30    IP属地:未知

引用 毛毛蟲蟲 于 2019-8-16 11:18 发表的回复
太热了
早上比较早,一般10点多就结束了

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发表于 2019-08-16 11:32    IP属地:未知

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引用 可爱的冰冰 于 2019-8-16 11:22 发表的回复
沙发。。天热,夜骑比较好楼主现在巡航速度一般多少???
白天比较安全些,一般是周末骑行
巡航速度大部分是20-25,短时间30以上

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