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雪铁龙C6论坛 >  【冬雪】海参太贵,白酒伤胃,简单的饭菜荤素搭配

来自 爱卡iPhone版 发表于 2019-12-21 20:55    IP属地:未知

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【冬雪】海参太贵,白酒伤胃,简单的饭菜荤素搭配
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晚上好,我想着发个帖子,毕竟很久没来了,正好手机里还有些素材。
先来一个普通的瓜瓜
皮都削去了

抬头需要底气,低头需要勇气~

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来自 爱卡iPhone版 发表于 2019-12-21 20:58    IP属地:未知

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你看,皮的形状,不用多说,论坛车友都懂得!

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来自 爱卡iPhone版 发表于 2019-12-21 21:05    IP属地:未知

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换个角度,你再看一眼

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来自 爱卡iPhone版 发表于 2019-12-21 21:06    IP属地:未知

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尽量再把皮弄去一层

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来自 爱卡iPhone版 发表于 2019-12-21 21:08    IP属地:未知

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继续

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来自 爱卡iPhone版 发表于 2019-12-21 21:11    IP属地:未知

横切,这样子容易把种子拿出来,普通的勺子就可以啦
非常简单哈
颜色不错吧?
清水下锅就是了,切点豆角,点缀一下!
顺便来两个大虾
加热,滴油入锅……
慢慢的就熟了!
好了,就是这么简单!

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来自 爱卡iPhone版 发表于 2019-12-21 21:15    IP属地:未知

还有哈,继续上图,来个面食,更简单。

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来自 爱卡iPhone版 发表于 2019-12-21 21:25    IP属地:未知

蔬菜含有丰富的维生素,其中以维生素C和维生素A最为重要,不过维生素C在烹煮时会大量流失,蔬菜颜色越深绿或深黄,含有的维生素A和维生素C就越多。另外,有一些蔬菜含有丰富的钾、钙、钠、铁质等碱性矿物质
去虾线,也就是首期步骤
葱姜蒜,不过只有两样
依旧来点青菜
胡萝卜切片
海鲜丸子个头太大,少来几个
合影留念
爆香葱姜
继续坚持
大虾放进去,弄红
白菜根不能浪费
蚝油,添加味道
是不是有点意思
丸子来啦
继续翻炒,越来越接近了
看看橙色不错
来点粉条
即将开始了,闻到香味美?
造型不错
最后加香菜,成功

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来自 爱卡iPhone版 发表于 2019-12-21 21:27    IP属地:未知

最后放一张图片盖楼

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来自 爱卡iPhone版 发表于 2019-12-22 08:30    IP属地:未知

引用 驾车旅游 于 2019-12-22 08:09:32 发表的回复
嘿嘿来啦

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