2008年开始自驾游以来，先后走了川藏南线、滇藏线、青藏线、新藏线等等，东边到了枸杞岛，西边到了阿里。在最北和最南还没按照计划完成自驾时，2010年9月在新藏线途中遇到三位自行车骑友骑行新藏线，老幺便产生了骑单车重走自驾路的想法。经过2011年的准备，今年实现了全程骑行川藏南线的计划。在这里向卡友汇报下骑行的实际时间和部分路况，以期对以后骑行这段路的卡友有所帮助。由于以前自驾游时拍了不少的照片，这次骑行中也就没怎么动手拍照了。
5.10.成都出发，成都-雅安， 149公里，骑行7小时28分；
5.11.上午雅安献血，下午雅安-天全，大雨， 37公里，骑行2小时27分；
5.12.天全-新沟，小雨，49公里，骑行3小时45分；
5.13.新沟-泸定，53.5公里，骑行3小时59分；
5.14.泸定-康定，雨夹雪，47公里，骑行5小时；
5.15.大雪，康定-折多塘，17公里，骑行2小时20分；
5.16.大雪转晴，折多塘休整，等队友适应海拔高度；
5.17.折多塘-新都桥，59.6公里，骑行5小时；
5.18.其他队友游览新都桥、塔公草原，我休整等待；
5.19.新都桥-雅江，修路，79.2公里，骑行6小时22分；
5.20.五名队员搭车走了，下余五名队员到相克宗，修路路段，17公里，骑行2小时22分；
5.21.相克宗-原119道班，修路路段，34公里，骑行4小时，道班已经拆了，藏民搭帐篷接待骑友；
5.22.原119道班-理塘，修路路段，90公里，骑行9小时；
5.23.理塘休整等后面的队友；
5.24.理塘到巴塘，修路路段到海子山下结束，我与队友“日魂”两人骑行，其余搭车，173.5公里，波尔说的下海子山的超级下坡只到措拉乡，余下的路程要自己踩哦，骑行12小时32分；
5.25.巴塘-日荣温泉，与日魂、自然大姐三人骑行，53.8公里，骑行2小时53分；
5.26.日荣温泉-芒康，快到海通兵站开始修路，下宗巴拉山后5公里修路路段结束，59.2公里，与日魂、溪流井、兔子、自然大姐骑行，骑行6小时17分；
5.27.芒康-教授客栈，出芒康不远进入修路路段，下拉乌山几公里后修路路段结束，55公里，与日魂、溪流井、兔子四人骑行，骑行5小时；
5.28.教授客栈-荣许兵站，47公里，与日魂、溪流井、兔子四人骑行，骑行5小时43分；
5.29.荣许兵站-左贡，出荣许兵站不远进入修路路段，距东达山垭口约10公里处修路路段结束，下东达山垭口后进入修路路段，距左贡约20公里处修路路段结束，60.7公里，骑行6小时6分；
5.30.左贡-邦达，自然大姐、飞翔归队，六人骑行，108公里，骑行6小时40分；
5.31.邦达-八宿，98.3公里，骑行6小时35分；
6.1.八宿-然乌镇，雨，98公里，骑行7小时20分；
6.2.然乌镇-波密，雨，130公里，骑行5小时46分；
6.3.波密-通麦，雨，91公里，骑行5小时20分；
6.4.通麦-排龙，大雨，16公里，骑行2小时；
6.5.排龙-鲁郎，雨，今天起道路良好，一般都能按照“波尔攻略”的时间完成当天的骑行任务，骑行距离及骑行时间忽略；
6.6.鲁郎-八一，阵雨；
6.7.八一-工布江达，阵雨，飞翔离开队伍，五人骑行；
6.8.工布江达-松多；
6.9.松多-拉萨；
6.10.拉萨托运自行车；
6.11.出发坐火车到成都；
6.13.到达成都。
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游记链接：*****
出发时我们队伍的10位骑友，右边第一位和后边穿黄色衣服搞怪的骑友不是我们一队的。

[ 本帖最后由 江老幺 于 2014-2-2 09:46 编辑 ]

6月9日到达布宫：

[ 本帖最后由 江老幺 于 2012-7-21 08:09 编辑 ]

仅就下雨来说，五月和九月成都出发比较合适。

主要看你爱好什么，做感兴趣的事情，时间就会有了。

羊八井一别竟然快三年了，不知道兄弟可安好？

自驾和骑车有很多不一样的感受。

新藏线2010年开始修路，最近几年可能不大好走哦。

中老年队伍啊，最牛的是“自然大姐”，58岁了哦。

我也是在新藏线上遇见骑车的，才有了骑车重走以前自驾走过的路的计划。

人身类:1、短骑行服1套；5-15度长骑行服1套；腿套1付；臂套1付；薄手套1双，手套内胆1双；魔术头巾2条；头盔1顶；锁鞋1双；分体式雨衣1套。
       2、短袖衣服1套；快干短内裤2条；快干长内衣1套；休闲长T恤1件；薄抓绒上衣1件；冲锋衣1件；与冲锋衣配套厚抓绒1件；快干面料帽子1顶；快干材料袜子4双；拖鞋1双。
车身类：货架；货架备用螺丝；驮包（共计60—80升）；上管马鞍包；组合工具1套；扳手1把；瑞士军刀1套；补胎工具（含打气筒）；内胎2条；链条油1瓶；10速魔术扣；来令片2对（4只）；码表；车灯。
药品类：康泰克、三九感冒颗粒、扑炎痛、黄连素、硫酸庆大霉素胶囊、21金维他；如果自己认为必要可带红景天类药品。
通讯及电子类：手机及充电器、卡片相机及充电器。
其他：银联银行卡；睡袋1条；电吹风1个；多空接线板1个；10米细绳索1根；500毫升不锈钢保温杯1个。
未使用：睡袋。
不实用：分体式雨衣，建议雨裤加雨披。
[ 本帖最后由 江老幺 于 2013-3-20 09:28 编辑 ]