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发表于 2022-01-04 07:19 IP属地：未知
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【元月爱车秀】越运动越健康
我的“运动论”观点起源于十年前的一次邂逅，作为酒精沙场的我，寻找自然醒酒药方，偶然间一位经常锻炼身体的朋友提醒了我，健身运动可以助力酒量大增，但是需要自我调节、坚持下来才能有效，于是乎：吾就踏上了健身不归路！
果不其然，效果显著，作为首选运动的游泳项目纳入我的计划里，没想到一坚持下来就是十五年之久，无论春夏秋冬，每天一次30分钟的有氧运动，提高心肺能力和自我免疫力提升，受益匪浅的我得到了心里压力的释放，感谢运动带给我的快乐时光！
其他体育项目比如：羽毛球、足球和乒乓球运动均为儿时所爱，从小到大一直在玩耍之中，都是喜闻乐见的活动，到了不惑之年才发现这些运动坚持下来的成效卓著，为运动达人点赞！
希望更多的卡友们看到这篇文章都能拾起这份热情，一起参与到健身运动行列中来，益处多多自己慢慢感受吧！
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