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发表于 2007-08-14 16:03    IP属地:未知

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一、这是回锅肉的主料

二、把锅烧热,越热越好,主要是为了不让肉在炒的过程中粘到。

三、炒肉

四、炒好肉后,起锅,锅内留油。改小火煸炒泡姜、泡海椒、豆瓣。用小火的目的是为了不让佐料由于火大炒胡,让他的香味与味道都出来就行

五、佐料炒好后,肉回锅。回锅肉嘛,当然要多回几次锅了。这时再加甜酱,上色,当然加甜酱也是提味的一个关键,跟加糖是一个道理。

六、加味精少许,这时肉基本已经炒好了

七、放入蒜苗,再加火小炒一下。注意不要把蒜苗炒死了,炒生点更香
八、大功告成。开吃-_-

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发表于 2007-08-15 10:40    IP属地:未知

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原帖由 5035 于 07-08-14 21:29 发表
lz什么都会做啊~
我比较喜欢做肉菜
素菜最近越做越差  也不知道为什么( LP 这么说我)
肉好啊   一天没肉都受不了 嘎嘎

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发表于 2007-08-22 11:44    IP属地:未知

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一不小心 成精华贴了 谢谢版主啊  回头给您快递一头小猪过去 呵呵

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发表于 2007-08-28 11:35    IP属地:未知

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原帖由 一壶.漂泊 于 07-08-27 16:55 发表
那五花肉应该先清水整块煮至6、7分熟后再切成片炒吧。
可以啊  先切貌似不好切 嘻嘻

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