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95号茅台加满

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白金元老

发表于 2024-11-29 09:47 IP属地：未知

1楼

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今早上用水果榨汁，再去跑步

早上，先来榨个果汁。

就一个橙子一个梨。

过滤网刀片放好。

把橙子切好。

切好的橙子去皮，梨不用去皮，去核后切成条状。

都准备好，开始榨。

一边出汁一边出果渣。

果汁灌瓶子里，果渣被我吃了。

榨完果汁，老婆和我去跑步。

出院后还第一次去跑步。

老婆都跑地比我快了。

还在小河边的平台上连拉伸。

这边的景观挺好。

河水也清。

一路跑，跑到了公园。

这里的牌牌挺多。

还有个大石头。

荷塘边，有工作人员清理荷塘。

这里沿河有几条延伸出去的走道。

可是每个走道的门都锁上了，估计是为了安全。

工作人员的小船，在荷塘里划过（虽然是电动的），看看是挺好的——在荷塘里泛舟，但是再想想就觉得累了——这么早就要工作。

然后去吃早餐，老婆眼尖，看到了旁边的盆景上，字倒了，就是我画箭头的地方。

吃的饭，还再要了碗菜粥。
完

我

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95号茅台加满雾霾般的心情 11.1W+ 爱卡币 54514 帖子加关注发私信白金元老注册 2014-07-28 来自江苏省\|无锡市	发表于 2024-11-29 09:47 IP属地：未知 2楼引用 95号茅台加满于 2024-11-29 09:47 发表的回复早上，先来榨个果汁。 ... 沙消
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95号茅台加满雾霾般的心情 11.1W+ 爱卡币 54514 帖子加关注发私信白金元老注册 2014-07-28 来自江苏省\|无锡市	发表于 2024-11-29 13:49 IP属地：未知 3楼引用一加于 2024-11-29 13:33 发表的回复锻炼身体是的
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