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北京论坛 >  老司机带你聊北马——恭喜我第8次全马终于成功破4小时

发表于 2016-09-18 09:38    IP属地:未知

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老司机带你聊北马——恭喜我第8次全马终于成功破4小时
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    报名了固特异北京线上马拉松,顺利完赛,首先秀一秀自己的配速和完赛证明!

    忆往昔,数层脂肪亚健康,唏嘘嗟叹,悲观世界。灵光乍现,迈双足摈弃烦扰,酷暑严寒,三年有余。

    至丙申,中秋时节,阴云微布,冷热适宜。北马全程,有幸至之。天安门前,三万余众,浩浩荡荡,摩肩接踵。一声令下,万马齐喑,红黄蓝绿,色彩缤纷,众人千态,造型各异。长安街西,昆玉河畔,学府苑区,奥林匹克,首都风采,始于足下。

    北马赛,小目标,已告捷,幸甚至哉。无关成绩,只为坚持;无关彰显,只为沉淀;更无关周遭,只为内心。

    吾已定,必坚持。人生几何,长不过耋耄,宽至无垠。有限博无垠,定当热血沸腾,定当全力以赴,定当万象更新!!!



    今天是9月17日,全中国最受关注的一场马拉松在北京开跑,很荣幸我也成为这三万分之一。今年是北马开办第36个年头了,这次是我连续第三年参加北马,思前想后,还是用一个“小老人”的身份来说一说今年的北马。

一、天气甚好

    之前还在担心天气状况,但所有疑虑都被周五晚上的一场疾风骤雨吹跑。或许,除了气象部门,没人能想到,2016年的北马天气能如此宜人。

    此前几天,随着北马的临近,之前透亮的蓝天白云逐渐没了,取而代尔是憎恶却熟悉的味道,我于是在想“北马真的是躲不过雾霾了吗?”记得2014年我参加的北马,那时候的雾霾可真是够呛。

然而,周五一场风雨过后,北马的天气突然好的令人发指,最高只有25摄氏度,凉爽的天气+没有烈日暴晒,谁都想偷着乐。



二、成功PB

    天时地利人和,容易成事。于是在跑完这个42.195公里的旅程之后,各个群里都能听到“我创了PB”的好消息。P个人的B,P北马的B..有人一下还P了一个多小时。我也是其中很荣幸PB的人,3h46m51s,成功打破自己再今年5月分天津马拉松跑的4h08m30s,提高了二十多分钟,甚是高兴。


三、北马服务变好

    想必大家还记得去年的一幕,跑到最后几公里,选手们找不到水喝,这也成为众多跑北马选手火力最集中的吐槽点,也是北马元年遇到的最大一个挑战。今年,为了应对这方面的问题,组委会加强了后半段的补给,每隔2.5公里都有补给。本来还准备私补的我想想,还是算了,估计也用不上。



四、北马的不足

    每项大赛都离不开批评的声音,显然,今年北马让大家看到了组织者的努力。不过检录区时间长,过道狭窄,容易出现踩踏事件,这个还是一个诟病。此外,卫生间还取消了之前效率极高的男子小便池,这样就造成了很多人排大长队的局面,还是一个需要提高的地方。


    不过话说来,北马是我国最伟大的跑步盛世之一,作为跑马爱好者的我,以能参加这场伟大的赛事而感到高兴,以全***动为口号,让大家亲身加入到健身跑步的大军中来,一起健康的生活,百姓身体强壮,国家才能繁荣富强,一起加油,轻松跑步,快乐生活!



[ 本帖最后由 大凯可爱多 于 2016-9-18 15:20 编辑 ]
容易走的都是下坡路,不要让自己太舒服

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