发表于 2013-11-16 16:39 IP属地:未知
查看 25.9W | 回复 4
小孩吃海鲜,家长要小心哦~
“目前有大约80%的儿童糖尿病是由于不适当的生活 方法引起的。”据专家先容,目前佛山青少年糖尿病患 者中Ⅱ型糖尿病的患者的比例有增长趋势,接近8 0%。而南方人爱好吃海鲜、喝老火汤这种高蛋白高 脂肪的饮食习惯,是诱发Ⅱ型糖尿病发生的主要原 因。专家提示假如孩子涌现“三多”现象要及时求诊。 现象:10岁小胖子一顿能吃半只鸡 10岁的小俊身高只有140厘米,体重就有1 12斤,是班上最胖的男生。一个月前他经常感到口 干,天天都不断地往肚子里注水,慢慢地体重也“奇 迹”般地忽然痩下来了。妈妈不放心带他到医院检查, 成果吓了一跳。医生诊断小俊得了Ⅱ型糖尿病,而且 血糖已经到达20mmol/L,远远超出正惯例模。“他 一顿可以吃掉半只鸡!”小俊的妈妈后悔地说,原来以 为孩子胖胖的才健康,成果没有管住他的嘴巴,让他 越吃越胖。 “他最爱好吃海鲜,濑尿虾吃得停不了嘴。”在昨 天的咨询现场,家住桂城的林婆婆说,孙子小文今年 才8岁,体重就有50公斤,现在胖乎乎的跑都跑不 动。日常小文最爱好吃海鲜,成果一个暑假下来又重 了5斤,她担心小文会不会也得了糖尿病。 探因一:高蛋白高脂肪饮食习惯是诱因 “有的父母担心孩子养分不够,总是恨不得孩子平 时能多吃一些,采取‘填鸭式’的方法来养孩子,这样会 导致孩子身体发胖,血糖过高而诱发糖尿病。”栾晓军 说,南方人爱好吃海鲜、喝老火汤这种高蛋白高脂肪 的饮食习惯儿童饮食应该从养分角度考虑,荤素搭配 得当。限制洋快餐及碳酸饮料这样高糖、高脂肪的食 品,多吃高蛋白和高纤维素食品。“实在小孩子自己懂 得节制食量,饿了自己自然会进食,家长只要节制食 品的养分搭配,留心养分均衡就行了,不必逼着孩子 多吃一些,更不能把孩子喂养成‘胖小孩’。” 栾晓军说,打个比方,吃东西就像还债,儿童期 透支了以后是要偿还的。他提示,平时若小孩涌现多 饮多尿多食却消瘦的现象,一定要带孩子往检查血 糖,以便及早创造糖尿病及早治疗。 数字:儿童糖尿病多因不良饮食习惯 “以往Ⅱ型糖尿病只发生在老年肥胖的人群,但近 年来青少年发病越来越多,结合国已经持续2年把世 界糖尿病日主题定为‘糖尿病和儿童青少年’。”昨日, 在一糖尿病宣传运动上,佛山市第一公民医院内分泌 科主任栾晓军先容说,根据全国的统计材料,目前2 0岁以下的糖尿病患者中,属于Ⅱ型糖尿病的占大约 80%,而10年前的数据只有10%左右。而Ⅱ型 糖尿病的发生主要与饮食与生活习惯有关。 “佛山的情形也不容乐观,在临床上创造越来越多 的中小学生得糖尿病。”栾晓军先容说,固然佛山地域 暂时没有少年儿童糖尿病的统计数据,但越来越多肥 胖孩子的涌现也应该敲醒警钟。 肥胖,是诱发Ⅱ型糖尿病发生的主要原因。 天天一杯牛奶、一个鸡蛋,周末会煲汤已经成了 很多佛山家庭孩子的食谱,“孩子们肥胖最主要是养分 多余,广东的儿童肥胖率大概有10%。”佛山市第二 公民医院生长发育专科主任王晓宁指出,目前家长总 是担心孩子吃不好,总把最好的留给孩子,反而害了 孩子。 近日,记者访问禅城区几所学校和幼儿园创造, 到幼儿园接孩子的家长,多数会第一时间递上一瓶牛 奶或者一块蛋糕之类;而在小学门前的士多,香肠、 炸鸡翅等高热量食品最受学生欢迎。 探因二:运动太少变胖子 小晓今年读三年级,她天天都要在妈妈的监视下 完成300下的跳绳责任,胖乎乎的她跳到100下 的时候已经大汗淋漓,但为了减肥她还是嘟着小嘴坚 持着。“现在很多父母光看着孩子的成就,用大量的作 业和课外辅导班占据了孩子的运动时间,很多孩子严 重缺乏运动。多吃少运动培育了一个个小胖子。”王晓 宁说,孩子越胖,做运动就越不方便就越不想运动, 导致了恶性循环,这也是导致糖尿病的原因之一。而 目前孩子们的运动空间减少,也是孩子们缺乏运动的 原因。据懂得,在禅城区有不少麻雀小学都面临场地 不足的题目,很多小学都没有正规操场,仅有一块水 泥篮球场可供学生运动。 提示:不必逼孩子多吃 栾晓军指出,由于Ⅱ型糖尿病与饮食、运动有非 常直接的关系。而父母的生活方法对他们的影响是最 大的,因此预防儿童青少年糖尿病首先是父母应该有 健康的生活方法。