“妖精”出没---世界上最奇特20个自然现象
有关气象的科学研究妙趣横生，而更为有趣的则是各种异常罕见的气象奇观。以下就是我们这个星球上可以看到的20大最美妙也最稀奇的天气魔术。

　　1.圣艾尔摩之火
　　在雷暴雨激活电子的区域，出现于船桅杆或是避雷针上的类似火的闪光离子体就是这种气象现象。这种现象以水手们的守护神圣艾尔摩命名。

　　2.绿光
　　绿光也称绿闪。只有太阳完全下山和即将升出地平线的瞬间才可能出现。它以太阳上方的绿色闪光的形式很简短地出现，一般只有几秒。这是大气折射阳光造成的。

　　3.妖精现象
　　这些指的都是在雷暴附近区域的上空中产生的现象。它们以圆锥状、白热以及扩散的形式出现。因为这些现象的产生地点之奇以及持续时间之短(持续不到一秒)，直到上个世纪才刚被发现。

　　4.月亮彩虹
　　彩虹是太阳光受到空气中小水珠折射引起的，尤其在雨后常见。而月亮彩虹则罕见得多，只有在满月或临近满月之夜且月亮低垂之时才会出现。一个欣赏月亮彩虹的胜地便是美国肯塔基州的坎伯兰大瀑布，上图正是坎伯兰的月亮彩虹之景。

　　5.火龙卷
　　火焰龙卷有两个来源：一是由龙卷风太过靠近一场森林大火所引发，二则是由地面空气过热导致。

　　6.海市蜃楼
　　自古以来，蜃景就为世人所关注。在西方神话中，蜃景被描绘成魔鬼的化身，是死亡和不幸的凶兆。我国古代则把蜃景看成是仙境，秦始皇、汉武帝曾率人前往蓬莱寻访仙境，还屡次派人去蓬莱寻求灵丹妙药。现代科学已经对大多数蜃景作出了正确解释，认为蜃景是地球上物体反射的光经大气折射而形成的虚像，所谓蜃景就是光学幻景。

　　7.日晕
　　和彩虹一样，日晕也是高空的太阳光受到潮湿空气(特别是冰晶)折射而形成的。有时环绕太阳的两个甚至更多个圈形或弧形日晕变得极亮，形成所谓的“幻日景象”。月亮和其它亮星，如金星，有时也会有光晕 。

　　8.金星带
　　在迷雾缭绕的晚上，在天际与地平线间出现的一条粉红或棕黄的色带就是金星带。

　　9.北极光
　　在南半球产生的话也称为南极光，太阳风穿过地球高空的大气层，带电粒子被激发，产生电磁风暴和可见光，这便是极光。多见于两极，春分秋分之时。

　　10.非水态雨
　　这种现象虽然罕见，但却真实存在。有这种天空中下的不是水而是动物或是昆虫的实例。从神话时代直到近代，历史上间或出现过多次这样的现象。气象学家对其成因尚有争议。

　　11.红月
　　随着大气状况不同，月亮偶尔会被微染上颜色，例如蓝色、橙色以及红色。过多的烟尘、粉尘或是月食都可能造成月亮的变色。

　　12.夜光云
　　在太阳已经下山后，没有明显的光源但却照亮夜空的高空云朵就是夜光云，它是由于黄昏时高空云层折射太阳光形成的。

　　13.火积云
　　这又是由于温度过高所形成的现象。在一块相对较小的区域内，高速上升的强烈热气流在其下方形成对流，对流反之形成厚密的积雨云。火积云多由火山爆发、森林大火、乃至暴炸(即蘑菇云)引发。

　　14.火焰彩虹
　　火焰彩虹是极为罕见的景象，只有太阳处于天顶，太阳光穿射过高海拔处的卷云，并且卷云富含冰晶时，火焰彩虹才有可能产生。

　　15.球状闪电
　　球状闪电是很罕见的现象。这是一种圆球形、以较正常速度极慢的速度移动的闪电。据记载，球状闪电的直径可达8英尺，造成巨大破坏，甚至有过球状闪电炸毁整座大楼的记载。

　　16.乳状云
　　这种形状怪异的乌云总是预示着暴风雨的即将来临，更常见于雷暴雨前，我们至今无法完全破解它的形成秘密。

　　17.太阳光柱
　　太阳缓缓落山时，云层中的小冰珠将太阳光折射成一圈圈不同的光环，继而又连缀成一根直达天顶的太阳光柱。月亮光柱则更为罕见。

　　18.钻石星辰
　　钻石星尘是与日晕紧密联系的，由小冰珠折射造成的薄雾奇景。

　　19.重力风
　　由于重力的缘故会形成携带稠密空气的风。在南加州这种现象被称为SantaAna，在地中海地区被称为Mistral，在亚得里亚海区域被称为Bora，在曰本被称为Oroshi，在格陵兰被称为Pitaraq，而在火地岛在被称为Williwaw。火地岛的Williwaw和穿越南极的重力风是极具破坏力的，有时可以达到100哩每小时的速度。

　　20.雨幡
　　云中的冰晶下落，却在降到地面之前蒸发，形成幡状云。它们以云朵绵延降至大地的轨迹为形，有时令云彩看上去就像漂浮在空中的巨大水母。

外出旅游怪事多---十大超级怪异荒诞的路标

你可能觉得路标能有什么搞笑的，不就是标识性起提示警告作用的东西吗。不要这么武断，因为接下来你将看到一些十分滑稽怪异的路标。

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　　注意坦克
　　好吧，我能理解为警示行人有乌龟或是蚂蚁出没而设立路标，因为这些体积都十分小，不容易被人察觉。但是坦克我实在不能理解，这么大个坦克应该老远就能看到了吧，又何必靠这小路标来提醒。

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　　注意鸭子
　　看到这个路标，还能说些什么呢。为什么提醒行人注意鸭子的路标上会出现马?这种深意或许只有设计路标的人才能体会。

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　　小心掉下的树枝
　　这个路标不知道是只有我看着它奇怪，还是大家也觉得它荒诞?我的意思是为何会有人明知道这个树枝要掉下来，还把车停在树下?

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　　狗语
　　这个标识看起来更像是给狗狗而非给人看的。看到这个标有狗叫声字符的路标我都快笑疯了，那些设计标识的人究竟在想些什么?不如把你家的狗狗带过来，看它能看懂不。

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　　禁止标志
　　如果看到这样的标志，你会不会觉得直截了当地放一个“禁止做一切事情”的标志，比这来的更实际、更妥帖一些。

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　　仅限跳伞装备车
　　只看这个路标的文字，可以看出主要是想警示前方有陡峭的悬崖。再一看这图，很明显设计这个路标的人是一个邦德迷，因为在他看来每辆车都装备有跳伞。

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　　禁止携带易炸物品
　　好吧，让我来问出大家心中的不解：哪儿倒是准许汽车携带易炸物品?为什么偏往这路边立个这标志。欢迎奇思妙想的人士来帮忙解答下着标志的深意。

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　　当心老人
　　这个标志不能用怪异荒诞来形容，仔细观察你会发现世界各地跟老人有关的路标，图案往往都是一男一女，这点相当有爱。

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　　小心麋鹿
　　这麋鹿到底是要过路呢还是撞车呢?从这标志看起来，很明显这头麋鹿已经撞毁了这辆车。莫非这标志想传达的意思是：如果你不小心，看到没这就是你的下场。

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　　不要随意让人搭顺风车
　　我有一个疑问，即使这儿附近没有监狱，在看过《鬼挡路》和《隔山有眼》(美国恐怖影片)之后，也没人敢随便载想要搭顺风车的人了吧?
[ 本帖最后由 RNJEEP2012 于 2013-3-29 14:45 编辑 ]

瞠目结舌怪旅行---最奇特的20大主题公园
澳大利亚计划斥资3.3亿英镑（约合33亿元人民币）建造一座中国主题公园，我们先来看看现有什么奇特的主题公园吧。

　　芬兰的愤怒小鸟主题乐园
　　愤怒小鸟这一款游戏程序（玩家用各种愤怒的小鸟打青蛙）已在全球内催生了不少相关主题公园。而第一家正式的愤怒小鸟主题乐园于今年年初在Sarkanniemi冒险乐园内落成。

　　佛罗里达的圣地体验（Holy Land Experience）乐园
　　圣地体验公园位于佛罗里达的奥兰多，是一个圣诞主题乐园。公园内有约40间展馆，包括一座按照安放耶稣躯体的花园冢而仿造的墓园，还有一个最后晚餐的圣堂，游客可以在此处与耶稣及其信徒共进晚餐，当然这里还有一个犹大的模型。

　　韩国的性_爱公园
　　位于韩国的性_爱公园（非上图）中有140座富有特色的雕塑，其中一些雕塑两两交融，呈现出性_爱的造型。当然参观者必须是年满18周岁的成人。

　　美国的多莉山主题公园（Dollywood）
　　多莉山主题公园坐落在美国田纳西州的皮格佛格，每年吸引这2500万的游客。该公园拥有27个特色娱乐设施，包括6架过山车。多莉山还经常举办演唱会和主题节日，美国乡村音乐的流行程度在该主题公园中便可见一斑。

　　纽约的任天堂游乐场
　　任天堂游乐场设计让游客在真实的超越障碍训练场体验超级马里奥的情节。玩家先系上蹦极带并被抛到空中，接着可以收集*、踩蘑菇。这里还提供胡子，但没有固定的游乐设施。

　　英国的挖掘主题乐园（Diggerland）
　　英国的四座挖掘主题公园分别位于肯特、德文郡、达勒姆和约克郡。每一座乐园都以挖掘机为主题，有时还会有挖掘竞赛和特技表演。

　　法国的拿破仑国度
　　今年年初的时候，法国宣布计划在建造拿破仑主题公园。该主题公园计划建于拿破仑大败奥地利人的蒙特罗战役的遗址上。

　　立陶宛的格鲁塔斯公园（Grutas Park）
　　格鲁塔斯公园就是人们所熟知的“斯大林世界”，离立陶宛首都——维尔纽斯仅80英里（约128.75公里）。这是一座雕塑公园，里面伫立着几十座苏维埃*领导人的雕像，包括马克思、列宁，当然还有“乔大叔”——斯大林。

　　日本的和谐乐园
　　和谐乐园的主题围绕着三丽欧的卡通形象展开，如Hello Kitty、Chococat 和 My Melody等在日本广受欢迎的卡通形象。乐园中的景点包括凯蒂城堡（很明显，是Hello Kitty的住所）、艺术列车（以寒冰运动为主题）、三丽欧人物游船（“坐上可爱的船”）以及Hello Kitty可爱的天使飞轮。

　　澳大利亚的达尔文鳄鱼公园
　　当你浏览该景点的网站时，会看到这么一行字“死亡之笼——今天预定”。这里所提到的笼子是指让勇敢的游客进入到有巨鳄的咸水区中体验，当然，水域中还有水族馆的海龟、金目鲈、锯鲛和鞭尾鱼。

　　中国的石景山游乐园
　　石景山游乐园在2007年因未经授权而使用日本和美国的卡通人物形象，而屡见报端。该游乐园的的一个主题城堡与迪士尼乐园非常相似，其建筑与迪士尼的一个景区建筑也非常相似。石景山游乐园甚至打出了这样的标语：“迪士尼太远了，来石景山玩玩吧”。游乐园以格林童话中的灰姑娘城堡为中心，与四周的童话人物皮诺曹、唐老鸭、米老鼠等融为一体，形成了美妙多彩童话世界。

[ 本帖最后由 RNJEEP2012 于 2013-3-29 14:53 编辑 ]

当旅行遭遇“抢镜”坏蛋

每次出去玩，总有不速之客闯进镜头里。有的时候，他们可气又可爱，让你还真舍不得删掉。想躲开抢镜的坏蛋？勤按快门吧！

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　　镜头里的不速之客。

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　　猴子最爱抢镜。它们一旦造_反，谁也拦不住。

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　　让你见识一下什么是真正的抢镜达人。

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　　延参法师：“我不是在度假，我是在赞美绳命！妖猴闪开！”

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　　谁管你是上山还是下海，动物们才不想你这旅行照片来的有多辛苦。它们只顾自己玩自己的。

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　　当旅行遭遇“抢镜”高手……

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　　你敢挡得再结实点吗？

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　　眼神亮了！

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　　绝佳卡位，气死修片高手。

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　　广场上爱拍照的游客好多。日积月累，鸽子终于练成了抢镜神功。

常吃却最脏的九种食物　葱、鸡蛋、生蚝……
你是不是常吃这些食物呢？事实上，这些食物都很脏，容易被各类寄生生物或*****“附身”。因而，清洁方法很重要。试问，你清洁对了吗？

　　第一种食物：葱。
　　污垢：研究发现，葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。
　　超市避免方式：购买冰冻的葱，因为室内的环境很容易滋生细菌。
　　家用避免方式：将水龙头开到最大来清洗污垢，清洗的时候剥去葱的外皮。

　　第二种食物：鸡肉。
　　污垢：经过对484只肉用仔鸡的研究后发现，有42%的被弯曲杆菌感染，12%的被沙门氏菌感染。而最新调查发现，美国每人每年食用70磅(35公斤)的鸡肉，比食用的牛肉、猪肉和土鸡都多。
　　超市避免方式：选择那些自由放养场养的鸡。这些鸡栖息的场所更大，一次屠宰的数量也少，所以安全性较高。
　　家用避免方式：为了避免*****中毒，在将生肉买回之后，先用清水泡一下，而不是直接将其放在烤碟里。这个捷径可以避免鸡肉和其他食物带来的感染。在切肉的时候，记得清洗刀子和案板。

　　第三种食物：碎牛肉。
　　污垢：对汉堡包中的肉的调查后发现，其含有53%的产气荚膜梭菌，30%的葡萄状球菌，12%的李氏杆菌。
　　超市避免方式：在超市的时候选择那些经过辐射处理的碎牛肉，一般包装上会印有经过辐射处理的标志。
　　家用避免方式：在牛肉中加入新鲜的牛至油可以防止大肠杆菌的滋生。

　　第四种食物：鸡蛋。
　　污垢：虽然巴氏消毒法已经使鸡蛋中的沙门氏菌量降到很低，但鸡蛋中仍有细菌。选择熟透的鸡蛋而不是没有完全熟的煎蛋。
　　超市避免方式：留意装鸡蛋的纸板箱，只要找到经过高温消毒的字样即可，还有有效期。检查每个鸡蛋看有没有裂缝，因为细菌很容易从裂缝中钻进去。
　　家用避免方式：把鸡蛋放在其纸盒里，然后放在冰箱里最凉快的地方。打过鸡蛋后，记得洗手。

　　第五种食物：碎土鸡肉。
　　污垢：这是潜在的一种最脏的家禽肉。研究发现，有1/4的碎土鸡肉含有李斯杆菌、弯曲杆菌、梭菌或是三者的结合。
　　超市避免方式：选择有机土鸡。在结账的时候，用专用的装肉的带子放置土鸡肉。
　　家用避免方式：改变关于家禽的心态。想象这些家禽是被污染的，用高温消毒并清洗放置过生土鸡肉的碟子，用纸巾擦拭，不要用海绵。

　　第六种食物：生蚝。
　　污垢：生蚝含有诺罗病毒(存在于海洋中的病原体)、弯曲杆菌和弧菌，从而导致腹泻。
　　超市避免方式：购买经过著名厨师处理过的生蚝。
　　家用避免方式：很简单，只要吃熟的蚝就可以了。如果你一定要吃生蚝，要仔细阅读购买建议。

　　第七种食物：事先包好的莴笋。
　　污垢：研究发现，有11%的食物中毒都是由事先包好的莴笋引起。
　　超市避免方式：由保鲜膜包起来的莴笋并不是没有病原体，可以选择散装的蔬菜。
　　家用避免方式：在吃之前，将莴笋的每片叶子都在自来水下清洗干净。

　　第八种食物：桃子。
　　污垢：为了使桃子的表面看起来光滑洁净，在收获桃子的几周之前，农民会给桃子上撒农药。据报告，在桃子到达消费者的时候，其表面已经覆盖了9层的农药。
　　超市避免方式：用贴有有机标志的袋子装桃子和其他的水果。
　　家用避免方式：很多商品上面会有一层蜡来保持农药的作用，所以用海绵或刷子洗掉这层蜡即可。

　　第十种食物：冷盘。
　　污垢：研究发现，冷盘可以很容易引起李氏杆菌，因为李氏杆菌更容易在寒冷的环境中滋生。
　　超市避免方式：避免选择熟食店的冷盘。
　　家用避免方式：在三明治上面涂上芥末，因为它可以在2小时之内杀死90%的李氏杆菌、大肠杆菌和沙门氏菌。
[ 本帖最后由 RNJEEP2012 于 2013-3-29 14:54 编辑 ]

素食真的能让人长寿吗？

在这个“环保”、“低碳”越热越热的年代，素食主义也似乎格外活跃起来。除开自然**方面的陈述，素食主义者最常见、也是对于多数人最有吸引力的理由是“素食者更加健康长寿”，而反对素食最常见的理由则是“素食不能获得所有的营养成分”。对于这两种说法，真实的情况是什么样的呢？
　　长寿未必是素食之功
　　一般而言，现代的膳食指南确实是建议人们的食谱中加入更多的植物性食物。比如美国癌症研究协会认为应该有三分之二以上来自于植物。这一推荐实际上针对的是现 代西方人的食谱中动物性成分过多而做的。多数美国人以吃大量的肉和奶制品，植物中的维生素、纤维素、抗氧化剂等成分往往不足，所以需要加大植物成分的比重。但这并不意味着植物性食物就越多越好，以至于到“素食”的地步。
　　至于素食者是否更加健康长寿，我们当然不能用“某某人吃素，活到了100岁”来证明，因为同样可以找到整日大鱼大肉抽烟喝酒活到100岁的个案。要说明这个问题，需要大量的统计数据。在英国和美国进行过几项涉及人数多达数万、持续时间十余年的跟踪。结果发现，素食者的平均寿命确实要比社会平均水平要高。或者说在一定时期内，素食者的死亡率确实比杂食者要低。不过，素食还往往伴随着其他的生活方式的差异，表面上的寿命或者死亡率的差别并不能说明就是素食产生的结果。比如，素食者往往饮食节制，抽烟喝酒的比例也比社会平均水平要低，这些对于健康都有着明确的好处。在多数研究中，当研究者们剔除 了其他因素的影响，发现素食（或者只吃很少的肉），并不是这些人更加长寿的原因。换言之，如果你坚持素食者的那些“健康的生活方式”，比如不抽烟、不喝 酒、节制饮食等等，那么吃肉的你健康长寿的可能性就会跟他们一样大。
　　营养漏洞较难填补
　　理论上说，几乎人体所需的所有营养成分都能通过植物性食物来获得。唯一的例外是维生素B12。它通常只在肉、蛋、奶等等食物中才含有。严格的素食者就不能通过天然食物来获取维生素B12。不过，现代配方食品中，有很多加了维生素B12的面包麦片之类的东西。只要不是连加工食品也不吃的人，完全可以通过这样的“素食”来获得足够的量。
　　素食者容易营养失衡的另一种常见理由是植物蛋白的“品质”不如动物蛋白。其实，所谓的蛋白质“品质”只在比较单一一种蛋白质的时候有意义。比如，如果只依靠 大米或者面粉中的蛋白质来满足人体对**酸的需求，那么这些蛋白质的确比肉、蛋、奶中的蛋白质效率要差。不过，一方面，素食中的豆制品也是高品质的蛋白质；另一方面，不同食物中的蛋白质“缺陷”各不相同，互相补强的结果也能高效满足人体需求。所以，素食者解决蛋白质需求的问题并不困难。
　　不过，理论上的“可以”往往并不意味着实际生活中的“能够”。对于多数人而言，大概不会花很多功夫去搞清楚自己对于各种营养成分的需求是多少，以及各种食物 中的含量有多少。人们往往都是随心所欲地吃东西。在动物植物性食物都吃的情况下，实现营养成分的全面均衡就就要方便容易得多。
　　如果从人类可持续发展的角度来说，植物性食物对于地球资源的利用率确实要高一些。对于那些为了这个目标而素食的人来说，确实应该给予充分的尊敬。但是，人类的发展毕竟是为了让人们活得更美好。那些让人们活得很美好的东西，无论是汽车飞机还是电脑网络，都是依靠消耗地球资源而存在的。相对于这些，肉食对地球的影响并没有那么巨大。对于许多人来说，肉食却是生活中最重要的需求。正如那个著名的段子：养生大师说“如果你这样这样这样，你就可以多活二十年”，而回答是说“如果我这样这样这样，我为什么要多活二十年”。素食，作为一种个人选择，当然应该受到尊重。但是，素食主义者也不应该为任何原因而站在道德的制高点上，去要求别人也素食。
[ 本帖最后由 RNJEEP2012 于 2013-3-29 11:48 编辑 ]

男人33女人28性1爱感觉最美好

事实上，女性在28岁时，可以真正学到如何享受性1爱，而男性须在33岁时，才能体会性1爱的美好。

图片来自网络　　英国最新调查显示
　　男33女28，最“性1福”
　　男女分别在什么年龄感到最“性1福”？据《印度时报》报道，英国一项最新调查给出的答案是：男性33岁，女性28岁最“性1福”。
　　新调查由英国“爱你”网完成。当被问及“什么年龄最性1福？”时，1281名28岁的参试者回答为“当下”。调查还发现，男女性生活最活跃、最频繁的年龄分别为29岁和25岁。在性心理满意度方面，男人33岁，女人28岁满意度最高。
　　这项新调查的另一大发现是，男女发生初次性行为的年龄越来越早。现在英国男女初次性行为平均年龄分别为18岁和17岁。
　　揭秘夫妻间神秘的“性1爱时间差”
　　男女之间的性欲要求和表现有很大的差距，特别是时差更难一致。夫妻之间如果能够了解并且正确对待，甚至能够巧妙运用，将给夫妻生活带来极大的乐趣，相互的感情也会更加融洽。
　　7：00
　　男性：性激素具有较高水平，可超出平时20％，因此许多男性在清晨往往有较强的性欲，特别是在性梦之后，对性的要求非常强烈。
　　女性：这个时段同样也是一个有望享受到高质量性1爱的时间，晨醒后憋尿的感觉更是让女性对性的要求增高。
　　研究发现一天当中这个时候做1爱最容易获得高1潮，但可惜的是，早晨紧张的时间往往让澎湃的激情无暇表达。
　　9：00
　　男性：性激素水平下降为正常的50％。
　　女性：性激素水平下降65％。

图片来自网络　　10：00
　　男性：欲望处于一天中的最低谷，关于性这回事暂时抛在脑后。
　　女性：欲望指数降至清晨时的10％，几乎感觉不出欲望的存在。
　　11：00
　　男性：性激素水平重新升高，对于性的遐想恢复到每分钟至少一次。
　　女性：性欲还未被激活，这段时间她们大多不会对性感兴趣，办公室里的种种烦恼占据了大脑90％以上的空间。
　　12：00
　　男性：进入一天中的另外一个小高1潮，此时往往有*****女伴的冲动。因此，很多男人选择在这个时间里与伴侣共进午餐，表达爱意。
　　女性：从早晨到现在，女性的性激素才大量进入血液而发挥作用，这时女人的欲望也才被慢慢唤起，整个人又重新性感起来。
　　14：00～16：00
　　男性：这是白天里人们的性欲最活跃的时候。这时男性仍然保持着兴奋度，到16时左右，他们对性的应激状态达到顶点。
　　这时是男性比较躁动的时段，往往再不能安坐于电脑前出卖体力，而更愿意与女同事搭讪或认真盘算晚间的约会。
　　这个时间段也是色情网站的浏览量激增的时候，而浏览者当中75％以上为男性。
　　女性：这时女性也有愿望与爱人接近与亲昵。医学家认为：这个时段是除了夜晚之外最好的“造人时段”，因为这是一个最容易受孕的时刻。
　　【专家的话】
　　很清楚的一点是：一天里实际上最富激情的黄金时刻是16点左右，但是，这个性1爱的黄金时段却往往被生活中的其他琐事占据着，例如案头的工作。大部分人都没有精力和时间去迎合自己的性1爱生物钟。
　　最理想的解决之道就是按照人的生物节律重新编制一个更合理的时间表，例如标出劳动能力的顶峰和低谷，同时也标出性1爱潮汐上升与下降的曲线，这样，人们就能更合理地安排自已的工作和生活。
　　其实，这样的想法并非天方夜谭，欧洲一些国家的公司就已经进行了这种尝试。
　　而使公司管理人员始料不及的是，这家公司男女职员的工作效率不仅没有降低，而且还有所升高。
　　而且，下午三点后普遍出现的疲劳现象也明显减少，因为大家都多多少少为他们即将到来的约会兴奋着。
　　这种方法无疑制造了生活和工作的＂双赢＂局面。

图片来自网络　　18：00
　　男性：性欲重新恢复到休息状态，这时性欲不如口腹之欲来得那么强烈。
　　所以，这是一个享受美食的时间段，而不太利于床上活动。但德国性学家发现，如果能在这时做些运动，如慢跑或游泳，就能对性欲的唤起起到积极作用。
　　所以，爱运动的人普遍比那些从不运动的懒虫们性欲更旺盛。
　　女性：这个时段女人的性欲并不强烈，忙碌了一天只想着赶紧休息一下，做1爱这件体力活儿还是暂时靠边站吧。
　
　　19：00～20：00
　　男性：这是一天里男女两性的性需求最不一致的时段。
　　这时女性的性激素水平不太高，对性1爱的态度也比较平淡；
　　但男性这时却往往对性事很积极。所以，若想制造卧室里的“双赢”，男性就需为爱人贡献更多的甜言蜜语。
　　同时，若想让爱人的情绪像他一样高涨，还要学习更多的挑逗技巧才能让对方的性欲荷尔蒙上升到与自己同等的高度。
　　女性：除非有特别的挑逗和冲动，或正处在排卵期或月经前的几天，女人往往对性提不起兴致，需要男性足够诱惑的挑逗才能点燃欲望之火。
　　【专家的话】
　　研究发现：17时至19时之间，是人们的味觉、嗅觉和听觉等感觉最敏锐的时段，这时是享受美食的绝好时间。
　　不仅如此，研究发现，在18至20点之间，人的肝1脏对酒精的耐受程度最高，因此，倘若此时开怀痛饮，酒精对肝1脏的损害也相对小些。在这段时间里，当然也是享受性1爱的好时机。
　　科学家们在研究人体性生物节律时还有一个意外发现，即午后4点钟女性的受孕几率最高，而新生儿则在凌晨4时左右出生率最高。

图片来自网络　　22：00
　　男性：进入准睡眠状态，欲望指数开始走低。
　　女性：在这个时候女性体内有了较高的性激素水平，她们也因此变得浪漫而富激情。
　　遗憾的是，似乎女性的激素来得有点晚，这时不少男性尽管仍然想“要”，但是往往睡意蒙胧，即使与爱侣有了“亲密接触”，也会在高1潮之后迅速进入睡眠状态，因为脑中内分泌的“多尔芬”使男人昏昏欲睡。
　　【专家的话】
　　当然，在实际生活中生物钟的运转有时也会发生偏离。
　　例如，有些人的生活规律属于“猫头鹰”型，而另一些人则属于“百灵鸟”型。属于“猫头鹰”型的人其性的积极性更偏重于晚上，而属于“百灵鸟”型的在清晨就会像百灵鸟一样鸣噪不休，显得异常活跃。
　　但对大多数男女来说，性学家提出的这一性生物节律时刻表是有参考价值的。
　　人类特别是女性的性欲是不是也有周期性的变化呢？早在20世纪20年代，英国女科学家玛丽·斯托普斯就对此进行了长期深入的研究。
　　她发现、女性的性欲波动与她们的月经周期有着密切的关系。

图片来自网络　　即在每一个28天的月经周期中，大多数女性会出现两个性欲高峰，一个是在排卵前后的两三天里，一个是在月经来潮前。
　　有人对美国北卡莱罗那州的未婚女性做过调查。
　　结果发现，这个州未婚便发生过性行为的女性，其发生时间大多在月经前后，而且这时性高1潮的频率也很高。已婚女性达到性高1潮的时间，也大多在月经到来前后。
　　近年有报告说，人类除了这种按月而至的性欲波动之外，在一年四季中其性欲也有周期性变化，一般认为，在春、秋两季，人的性欲处于旺盛时期。
　　似乎人们在远古时期就发现了这种规律，因此世界上许多原始部落和民族在春秋两季设有盛大欢乐节日，为男女青年提供自由性结合的机会。
　　而在现代社会中，有报告说，春秋两季是婚外恋发生几率最高的季节。