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发表于 2025-05-09 12:05 IP属地：未知
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2025年5月9日晨练记录
夜雨涤尘晓色苍，
乱云飞渡初夏凉，
挥臂击水千五游，
心随浪涌自徜徉。
看到这里有人要说俺乱说了：明明是20圈1440米呢，哪来的“千五游”？就是要四舍五入，也是“千四游”嘛！对对对，其实俺看到的也是20圈1440米，但正因为是停表后看到了才20圈，所以立即又加游了一圈，凑够了1512米。这就完了吗？当然没有，俺随后还很有心得地继续练习了30个跳发呢。
昨天晨练后，俺看到天气出奇的好也很宜人，便出门去到大自然中，享受了一天如春天般和煦的阳光。由于天气突然发生变化，而时间也是差不多了，便立即回程，于5点半左右回到了拾阶。
7点过点驾车出门，依然把车开到创业大道某单位院内停下，然后又是迈着四方步来到东辰二小门口，却只是等了二十分钟左右就接到了大宝。
8点半回到拾阶停车入库后不久，天上又开始下雨了，而且后来好像是又下了一夜。二两酱酒下肚后，大概于10点半开始呼呼，至2点过醒了一次，接着继续睡到今晨5点15分醒来。
6点20分起床，7点3分驾车出发，7点11分在老位置违法停了车，步行把大宝送到校门口，又等她热烈地拥抱了姥爷，再看着她刷脸卡进了校门，才与她挥手告了别，便急忙快步回到车上，快速返回到了拾阶。
停了车回家拿了泳具包，俺于7点38分来到泳池，一边与岸上的苏哥和水中的孟哥说着话，一边换了装并简单的拉伸后，再于7点48分一跃入水，耗时近41分钟，以二十自一蛙共二十一圈1512米，完成了今日的游泳锻炼。随后，俺还孤独地练习了30个跳发。
二0二五年五月九日，农历四月十二，周五，多云且气温不高。完成跳发练习，上岸去更衣间洗了澡，又回到池边拍打搓揉了脚板，才提着泳具包回去煮面解决温饱问题去了。
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