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发表于 2025-05-02 12:29 IP属地：未知
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2025年5月2日晨练记录
一夜睡眠少，
依然起得早，
晨练不懈怠，
状态还挺好。
昨夜失眠有点严重，估计睡着时差不多1点半都过了。而这还不算啥，尼玛更气人的是，今晨还不到5点却又醒了，才睡了三个多小时啊。于是俺问了自己：廉颇老矣，尚能睡否？唉！好在昨天下午还睡了四个小时，不然哪里对得起俺那能吃能睡的一代英名。
昨天晨练结束回到家里，俺只是吃了两个鸡蛋和一些糕点，便抓紧时间完成了记录。继续打扫了卫生，再理了发洗了澡，然后收拾好自己，就于11点6分出门了。来到小区门口扫了单车，俺一路慢悠悠地骑到目的地，时间已指向了11点37分。
老少九人围坐在一起，热烈庆祝了五一国际劳动节后，俺继续扫了单车于3点半回到南河坝，只是洗漱了一下，就来到卧室轰然倒在床上，扯响了隆隆的噗鼾，并睡到快8点了才醒来。
晚上依然是没有吃东西没喝酒，依然是喝了大量的白水，依然是看电视到快0点了才上床歇息，但正如前言所述，只是睡了三个多小时就醒了。
6点钟起床，6点半出发，6点48分来到大桥基地，换装收汗拉伸后，于7点7分扑进江中，经二洞顶水上行游过大石包，再横渡到鱼嘴滩头，然后调头又横渡到木桩桩，才顺水漂游下来，穿过二洞游回到下水点，耗时27分半左右，以1492米完成了今日的游泳锻炼。随后，又继续练习了十二个跳发，才去用自来水冲洗了身体，完成了今日晨练的全过程。
二0二五年五月二日，农历四月初五，周五，晴。今晨涪江水位正常、水面平缓、二洞以内水质优良，感觉不错。今日返程路线调整了一下，是经富乐大桥回家的。
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