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发表于 2025-01-04 15:35 IP属地：未知
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2025年元月4日二九第六天晨练记录
花样翻新搞晨练，
涪江戏水迎新年，
围炉向火吃烤馍，
冬泳开启又一天。
今天早晨去得也不算晚，但俺下水的时间却是8点半了。什么原因呢？导演组有安排哒，为了迎接农历乙巳新年的到来，要演练一下“冬泳迎新春”的下水仪式。
昨天晨练结束，回家后又是窝在家里一整天没有再出门。晚上就着炒花生和自己做的麻婆豆腐，按例喝了二两多沱牌酒，又追剧《雪迷宫》到10点半，就很自律地关闭电视上床开始了冬眠，但不幸的是，俺今晨刚好4点就醒了。因为导演组有通知，早晨要8点钟才下水，俺只好在床上顽强地躺到了6点20分左右才起床。6点40分出门，6点49分搭乘1路公交车来到中医院站下车，再步行于7点10分左右，来到了大桥基地下水点，而此时天色依然如深夜一般。
等到8点钟，绝大部分参加活动的泳友都到了位，天色也已是大亮了，于是在一系列的准备工作后，俺根据分组情况，于8点半了才得以下水，耗时8分8秒游了140米，进行了既是排练也是晨练的水中活动。因为考虑到游泳时间不够，俺上岸取下跟屁虫后，又继续整了两次跳发，才结束了今日的冬泳晨练。
二0二五年元月四日，农历腊月初五，周六，二九第六天，晴但有霾，空气质量不太好。今晨涪江水位正常略低，水流平缓，水质优良，实测气温6.1℃、水温9.6℃（王老师测得水温8.8℃）。上岸后用自来水冲洗了身体，接着穿好衣服，又用炉子上烧得滚烫的热水烫了脚，再围着炉子一边向火、一边吃着烤得喷香的馒头橘子和腊肉香肠，那种感觉拿凤娃子的话来说：简直安逸得不要不要的！至于今天的早餐嘛，嘿嘿，免了！（据说明天早晨还有这种好事，俺考虑一下要不要带瓶白酒去  ）
由于手机电量不足了，回程途中便没有再沿途捡照片，但因为吃了馒头橘子腊肉香肠，肚子里有了货，路上俺也就没有着急，2.96公里的路程，居然还是用了1小时6分钟才回到家。当然，路上俺又在顺河前街买了一坨豆腐、在小区对面药店买了双氯芬酸钾凝胶和塞来昔布胶囊，这对于俺这样一个资深痛风病人，有备无患是一件很有意义的事情。
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