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发表于 2024-12-29 11:57 IP属地：未知
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2024年12月29日一九第九天晨练记录
六旬老汉八十翁，
相谈甚欢笑声浓，
老翁夸俺身体壮，
我赞老翁有雄风。
今天这张抬头照片，是俺前天去现在隶属于北川羌族自治县的、原安县县城所在地安昌镇时，与一个当地的老大爷交谈时被拍下来的。图中这个红衣老翁今年八十了，从年轻时候起就是一个“弹匠”，现在上年纪了，还依然可以做“活路”。他不仅精神面貌不错，而且心态也是极好的。老人在言语中，通过新旧对比，无不对现在的美好生活赞叹不已。同时他还问我他的这件红衣服好不好看，如果不好看他马上去换一件，说家里衣服多得很。于是俺俩在欢声笑语中，自然也就开心快乐地相互吹捧了对方。是啊，高兴快乐有啥不好呢？这个老大爷绝对比劳资昨天在公交车上怼的那个老几，要过得开心活得更久。
因为二宝前天就回园艺山了，昨天晚上俺就着瓜子花生喝了二两白酒后，就继续开始追剧《扫黑风暴》了。原本打算只看到10点就关电视的，结果剧情太过引人入胜，俺又看到了11点半左右，才上床开始冬眠的。好在是立即就进入了梦乡，并一觉睡到了今晨6点21分才醒来。
6点半起床，喝了一杯温吞水后，又各种收拾好了自己，并吃了一块糕点和一个香蕉，才于7点钟出门，以公交加步行的模式，于7点35分左右来到大桥基地下水点。
下水前过程不细表。俺今晨于7点55分下水，经一洞游上去，再经三洞游下来，最后游回到下水点上岸，完成了今日的晨练。手机计时10分27秒，水中实际时间9分钟左右，实现泳距330米。
二0二四年十二月二十九日，农历冬月二十九，周日，一九第九天，目前阴。今晨涪江水位依然很高，但水面非常平静，水质清澈优良，实测气温5.8℃、水温9.1℃。上岸后用自来水冲洗了身体，又穿好衣服，再拍打了脚板后穿上鞋，就背上行装，步行3.13公里回了家。
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