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发表于 2024-01-15 11:29 IP属地:未知
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2024年1月15日晨练记录之和牛自由
跌跌撞撞到处跑,
举着小手摇啊摇,
爷爷夸俺乖丫头,
俺是爷的招财猫。
昨天中午去上马故事“牛四喜”实现和牛自由时,见门口有一个招财猫在那里摇着手臂招财,二宝便跟着摇了起来,有趣有趣。
昨天晨练结束,看到天气很好,原本打算出门去晃荡一下的,但最终还是放弃了。回家煮面过了早,俺先写了记录,又在家里呆到11点过,便驾车与家人一起去了不远处的上马故事。停了车来到“牛四喜”找位子坐下后,去打料碗时却听到背后有人说“好像X哥哦”,于是回头一看,却是同时在打料碗的老三媳妇对老三说话。开始还打趣说是这小两口出来偷嘴呢,一问才知道是很多人一起来的。后来在门口与年近八十的老三他爹闲谈时得知,原来是十几个亲戚在一起吃酒。
饭后于3点过回到家里,俺早已是疲惫不堪了,于是一头倒在床上便开始了呼呼,直到快5点半了才醒来。本来是要带大宝去乐荟城上舞蹈课的,但不知怎的,这丫头非要她娘带她去,俺也就落得清闲独自呆在了家里。
由于中午实现了和牛自由,晚上俺就没有再进食,也没有按例喝酒,只是泡了一杯绿茶来消油腻,却不想就简直莫得瞌睡了。最后在11点半上床歇息后,又躺着抱着手机继续学习了近一个小时,才正式进入冬眠。
今晨5点50分醒来,6点45分起床,7点8分来到泳池,热身测温后一跃下水,以六圈432米自由泳,完成了今日的晨练。
元月十五日,农历腊月初五,三九第七天,周一。实测气温10.9℃、水温11.9℃,阴。完成水中动作上岸去更衣间洗澡刷牙拍了八窝,又回到池边拍了脚板后直接回家不表。