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发表于 2023-01-16 10:52 IP属地：未知
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2023年1月16日晨练记录之好友节前聚餐
水温降至八点三，
今天继续游四圈，
不知明晨是几度，
估计泳距不会变。
看这个架势，明天的水温就是有变化，也不至于低过7.5℃，所以大概率下俺是不会再减量的。啥，气温变化呢？不管不管，俺们搞冬泳的只按照水温调整泳距，气温管俺们鸟事。
昨天晨练结束，俺回家抓紧时间写了记录后，才煮面过了早。10点半驾车出门，耗时26分钟回到长城花园停好车，再步行于11点32分来到桃花岛，在江老板公司与十位好友，共十一人一起团了年。俺因为情况特殊，滴酒未沾。
饭后与大家作别后，俺回到长城花园家中收拾了一些自己的东西，然后又在沙发上迷糊了一个多小时，最后于4点半左右回到拾阶。
晚餐时依然不打算喝酒的，但尝了一个腊肉馅儿饺子后，俺还是非常谨慎地浅尝了一两酱酒。10点半上床歇息，倒下就进入了冬眠，并熟睡至今晨6点59分醒来。7点5分起床，7点26分来到泳池，热身测温后一跃下水，以一蛙三自共四圈288米，完成了今日的晨练。
三九第八天，适时气温2℃、水温8.3℃。上岸去更衣间洗了热水澡拍了八窝后，回到池边又拍了脚板，再小步慢跑1.36公里回暖了身体。
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