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发表于 2021-09-30 16:44 IP属地：未知
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【热搜冲顶】2021年9月30日晨练记录
思想工作讲技巧，
切中要害为之高，
欲把璞玉变美玉，
习惯养成最重要。
小盆友那一双又大又圆、且极会说话的漂亮眼睛，最近几天开始不知什么原因有点眨巴，于是昨天就带着她去市中医院看了医生。在做检查的间歇，为了缓解她的紧张情绪，俺就和她去“配镜中心”转了转，结果就说到了戴眼镜的事情。
“爷爷，那个阿姨为什么要戴眼镜呢？”
“因为她小时候没有保护好自己的眼睛啊。”
“她为什么没有保护好自己的眼睛呢？”
“因为她小时候闹着要看电视和大人的手机啊”。
看到小盆友略有所思的样子，俺接着又说到：“要是你也戴上了眼镜，是不是就把漂亮的眼睛给遮住了啊？你看有哪个公主会戴眼镜啊？”
“嗯，我不要戴眼镜。”
“那你要不要保护好自己的眼睛呢？”
“要！”
“那今后还会不会闹着要看手机和电视呢？
“不会了。”
“嗯，真棒！”
最后的结果就是，俺给她拍了照片让她看时，她赶紧就把头转到了一边，急急地说到：“爷爷，不要给我看手机！”看看，是不是马上就立竿见影了呢？
昨天晨练结束，俺回家收拾好了自己，就驾车带着小盆友去了市中医院。通过检查，小盆友的眼睛是过敏性结膜炎，但不很严重，于是在开了药后，就于10点50分把她送去了幼儿园。就近把车停在了公司里，又按约定去到倍特人工湖边某小区，和几个朋友一起吃了午饭。从3点钟开始做了六个小时的手部运动，于9点结束后，才到公司取车回了家。
近11点时上床歇息，一觉睡到今晨差不多6点醒来，喝了水又去那啥后，回到床上继续躺到7点钟起床。7点20分左右来到泳池，热身测温后下水，以十五圈1080米自由泳，完成了今日的晨练。
适时气温21.6℃、水温25℃，感觉很好。
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