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发表于 2021-01-03 12:07 IP属地：未知
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2021年1月3日晨练记录之再啖火锅
连续几天吃火锅，
嘎嘎也多酒也多，
香了嘴巴苦了肚，
肠胃有点吃不梭。
这一周时间简直有点不像话，饮食上完全处于失控状态了。你看嘛，周一中午在“锅锅羊”吃羊肉火锅、周三晚上在“升福记”吃升钟湖鱼火锅、周四中午在“留香记”吃菌汤、周五晚上在“飞云山庄”吃火锅、昨天晚上继续在“苑义里”又了吃火锅。除了吃菌汤相对清淡也没有喝酒外，其他几顿都吃得酒足肉饱，而且有两顿还有点二麻二麻的。要不得要不得，不能这么干了，不然简直对不起每天的晨练。
昨天晨练结束，俺回到家没有如常煮面吃，而是在晾晒了泳裤毛巾和泳镜泳帽后，就驾车出门了。啥？您问那么早出门干啥？这不是很久没有出门搞艺术了么，昨天逮着机会就按约定到花荄扫街去了。中午回到园艺山，俺们在奥林春天吃了午饭，又就近找了一个茶馆坐下来相互看了片，俺再完成了每天的记录，然后去石桥铺某药店开了一张药发票后，于5点钟回到了拾阶。
休息了一会儿吃了些水，俺6点10分就又步行去门，走了二十几分钟来到了不远处的“苑义里”，和兄弟几家人围坐在一起，开开心心地大吃大喝到10点过了才结束。被兄弟媳妇儿开车送到小区门口后，俺回家又喝了不少水，然后好像是快11点时上床，轰然倒下瞬间就进入了冬眠。
说实话，今晨6点20分起床前，俺还是简单地作了一下思想斗争的，但最终还是信念占了上风。6点50分来到泳池时，最早到的汤姐已经回去了，第二到场的何哥也开始在跑步回暖身体了。俺跟何哥一边说着话，一边懒洋洋的热了身测了温后，才懒洋洋的下了水。结果您猜怎么着？俺被冷水一激，便立刻生龙活虎了起来，于是仅耗时6分37秒，就以四圈288米全程自由泳，完成了今日的水中动作。当然，截图上看到的352米，又是因为俺今天继续用了公开水域模式测得的数据，再一次说明了GPS是不准确的。
今天是二九第五天，适时气温4.5℃、水温8℃，上岸去冲了热水澡后，跑步加快走2.28公里回暖了身体。
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