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发表于 2020-10-06 17:28 IP属地：未知
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2020年10月6日晨练记录之丰谷凉菜
今秋首次感觉凉，
晨练幸好着厚裳，
本想少游孟不允，
明天说啥也减量。
今天有感觉了、有强烈的感觉了。本想因此减点量少游几圈的，结果孟哥说俺喊他莫减量，自己却要减量不得行，于是今晨俺依然游了二十圈。
昨天晨练结束，俺回家煮面过了早后，又等到快11点时，和家人一起，又到石桥铺澳优亲子游泳中心，陪着小盆友去游了泳后，中午在“丰谷凉菜”园艺山店解决了午餐问题，就回家休息了。当然，还是由姥爷俺带着小盆友睡了午觉。晚餐按例吃了二两多“丰王”，又带着小盆友去走了绿道，然后于8点半都过了才回到家。9点半上床歇息，10点左右进入梦乡，熟睡至今晨4点半左右醒来。但俺去处理了大问题后，没有像昨天早晨那样睡了回笼觉，而是抱着手机躺在床上到6点50分才起了床。
7点5分来到泳池，俺热身测温后，略提前孟哥一点下水，以二十圈1440米完成了今日的晨练。
适时气温14.1℃、水温20.8℃，感觉有点酸爽。
来到停车场先把车停好了
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