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发表于 2020-09-09 11:17 IP属地：未知
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【爱卡车友圈】2020年9月9日晨练记录
起床后犹豫再三，
守初心坚持晨练，
十六圈就此打住，
不逞强少游一点。 
早晨如常起床时都没有异样，但坐了40来分钟后，却突然有点不想去晨练了，最后还纠结了一小会儿，才拎着泳具箱来到泳池，以十六圈1184米完成了今日的晨练，比预定的晨练基量少了500多米呢。 
昨天晨练结束，又去花荄子扫了街，然后赶在11点半之前回到了高新区。按约定接上了SL哥和夫人后，俺们一行四人去到九州又一城，在“黑蚂蚁”吃了午饭。其间，俺和SL哥对撇了一瓶白的，感觉刚好。 
下午去附近某茶楼做手部运动，整到都快8点半了才结束，等回到家里就是9点过了。洗漱后坐了一会儿，俺于10点过点上床歇息，却因为可能兴奋了的原因，都11点半了才进入了梦乡，结果等今晨5点半起床后，感觉有点欠瞌睡样。看来俺还是不太适应长时间手部运动这种锻炼方式，今后要控制一下时间。 
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