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发表于 2020-05-12 18:08 IP属地：未知
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2020年5月12日晨练记录
一鼓作气游八圈，
再鼓更盛到终点，
今晨满血又复活，
不似昨日那般软。
今天感觉不错，晨练时下水先游了八圈，看见何哥来了，便停下来打了一个招呼，然后继续一口气又游了十二圈，才停下来休息，最后再以一圈蛙泳作了调整，结束了今日的晨练。
昨天晨练后，俺和丫头去公司食堂吃了早餐，然后去市人民医院给老太爷打了上次住院的费用明细清单，就绕道去了游仙加油站加满了油并和大家闲谈了一会儿。11点过回到公司，俺把老太爷的资料交给丫头后，又去简单冲洗了一下车，就和丫头一起回家了。
午餐后，俺依然是带着小盆友去睡了两个小时午觉，才于4点半起床。晚上没有喝酒，只是吃了一碗西红柿鸡蛋汤，就于9点不到上床睡了。
今晨5点醒来，6点4分第二个来到泳池，充分热身后下水，以二十一圈1554米完成了今日的晨练。其中先游了八圈自由泳，再休息了不到一分钟，接着又游了十二圈才停下来休息了一下，最后再游了一圈蛙泳，才心满意足的上岸去洗了澡，完成了今日的晨练。
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