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发表于 2016-11-21 09:10 IP属地:未知
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2016年11月21日晨练记录
半夜失眠到五点,
如常又往憩园赶,
刚到门口喊“哦豁”,
忘却早班该老钱。

昨天晚上几个兄弟围了一桌,欢乐了一盘,我作为主人家自然是以身作则的带头喝了一点。要说多也不多,白的整了三个,啤的整了十四个,散场时一点感觉也没有,还走了一公里多路,回家后也没啥反应,但半夜两点过却因为口干醒来。喝了大量水、吃了几大把石榴籽后,就失眠了,于是打开电视直到五点十几分起床。

收拾打扮好,又是5点40分下楼,5分钟后驾车出发。5点56分来到憩园门口等门时,猛然想起本周是老钱值班,还后悔来早了,结果老钱出乎意料的6点7分就来开了门。虽然比老杨老李要晚点,但已然是很不错的了,值得口头表扬一下。今晨依然是600米生态加900米快走完成了晨练。

适时气温14.2摄氏度、水温16.2摄氏度,但感觉比昨天要冷一些。