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发表于 2025-06-14 11:54 IP属地：未知
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2025年6月14日晨练记录
昨夜睡眠不太好，
半夜热醒汗如潮。
衣衫黏背难成梦，
犹忍清凉省电钞。
昨夜虽然很热，但俺还是按照自己的习惯，坚持没有开空调，只是吹着电风扇，把一夜的瞌睡睡成了两盘。对，您没说错，俺就是为了节约。山西人嘛，俺们的“抠门”是植入了骨子里的，爱咋咋地！
昨天晨练结束，俺步行回到家里，居然少有地没有想立即煮面过早，而是吃了些水果后，又完成了记录，才去煮了一大碗藤藤菜占了一半的荞麦面条，解决了既算早饭也是午餐的温饱问题。
近12点上床开始午休，至2点半左右醒来，然后躺在床上时而迷糊时而遛网到4点半都过了才起床。
晚上就着苦瓜炒鸡蛋和一点“肖老三”五香豆腐干，喝了二两梅子酒后，俺又看电视到10点50分才去洗漱了上床躺下，但只是睡到快1点时又被热醒了。最后在电风扇的帮助下回到梦里，一觉睡到今晨5点29分醒来。
5点46分起床，6点14分出门，6点35分来到大桥基地，按例换装收汗淋浴后，于6点51分扑进江中，经二洞顶水上行游到二柳过去一点，又在开电河道内横渡了四个来回，最后从小石包横向游到河道中间，再顺水漂游下来，穿过二洞游回到下水点，耗时57分36秒，以2626米完成了今日的游泳锻炼。
二0二五年六月十四日，农历五月十九，周六，气温较昨夜下降了不少，早晨快8点半时下了些雨，目前阴且有风。今晨涪江水位正常、水质优良、水流平缓。停表上岸后，俺又继续练习了16个跳发，才去更衣间用自来水认真仔细地冲洗了身体，然后吃了泳友们带来的煮玉米烤南瓜饼干等食物，再等雨小了，才背上行装返程回了家。
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