我的CROSS是2012年3月29日提的车，现行驶11万多公里。2015年暑假之行陪伴我和家人北到首都-京城，南到四川-南充，西到新疆-阿勒泰，东到江苏-连云港。全程170000余公里（爱卡--东风风神H30/H30cross论坛有此贴）圆满完成暑假之旅！CROSS一路卓越的表现让我非常满意！但有一小缺陷令人略有遗憾！那就是行驶时的噪音大。前段时间看了论坛帖密封条的帖子，使我产生对它进行降噪治理的想法。考虑噪音的来源、个人动手能力及给车增加的自重（贴好后车自重增加约15公斤）等因素，除全车贴密封条外，把U槽、四个车门、后备箱门、和备胎位置进行贴止震垫和吸音棉处理。治理后降噪效果有所减小（但与想象效果还有所差距！）四门降噪隔音处理后，关门声音厚重、虽没换喇叭，但音质改善很多提高一个档次！虽付出了伤痕累累的刮伤但回报也有所值！！下面是自己施工时拍的图片，希望对想降噪的友友们有所借鉴！！顺序有所颠倒，请见谅！！
拆下雨刮器挡板下方的U槽内部构造。注意拆卸时塑料卡扣的力度，防止损坏。两侧黑色海绵下方各有一塑料卡扣，海绵是可向外打开的。
U槽两侧位置----虽空间不显大，但止震垫用了两张多（规格40*24CM）总共用9张。超出我当时计算用量4张！给后备箱施工时留下小遗憾！
可以看到厂家还比较厚道-做了隔音措施！
可以看到厂家还比较厚道-做了隔音措施！另一个角度！
清理干净比较费时费力!!!!!
总算清理干净了！！
局部清理干净后的效果！
局部清理干净后的效果！
雨刮器喷壶位置清理后的效果-----累！！！！！！！
止震垫贴满后，考虑吸音棉并不完全防水、所以只贴了局部。
另一角度位置！
贴了吸音棉后的效果!!!!!!!
雨刮器喷壶位置贴好后的效果！
全景效果！！
左后门打开内饰板！！注意卸卡扣时要温柔点！
局部擦干净后的效果!
局部
防撞梁比较粗！！
原厂贴的止震垫只一张！！
里面一层止震垫已贴好！很费时费力啊！
局部效果！
局部效果！
局部效果！
中间一层贴好初见成效！
内饰板的吸音棉！！原厂有两块棉面积不大去掉了！一个后门大功告成！
右侧后门贴好后的效果！
后门的喇叭！原计划换喇叭，考虑个人动手能力有限，对原厂喇叭音质个人认为可以接受。就此作罢！
规格！
前门的喇叭！
规格！
右前门打开的效果！
防撞梁！
高音喇叭！小！
高音喇叭！
左前门打开的效果！
第一层OK
后备箱放备胎的位置！
因计算少止震垫数量，所以只能局部贴了！！
两侧打开的效果！
两侧打开的效果！
两侧打开的效果！
两侧打开的效果！
两侧打开的效果！因没止震垫所以都贴吸音棉了！多少也有点隔音效果吧！
多余的吸音棉都贴在这里了！
整个贴好的效果！
整个贴好的效果！
后门打开内饰板的效果！
原厂的吸音棉！厚实！！！后门只粘了吸音棉！
前门A柱密封条！
前门下面的密封条！注意留排水孔！
前门侧面的密封条！
周边密封条！
B柱密封条！
B柱密封条！
后门C柱的密封条！
后门密封条！
后门密封条！
后门密封条！两个排水孔必须的留空！
后备箱密封条！
后备箱上面密封条！
后备箱下面密封条！
盖上后门效果！
盖上后门效果！
右后门效果！
中间B柱的效果！
中间B柱的效果！
中间B柱的效果！
引擎盖密封效果！
引擎盖密封效果！
引擎盖密封条！
引擎盖密封条！
引擎盖密封条！
整体效果！
整体效果！
整体效果！希望对各位有所借鉴！

只要有时间、有耐心！您也能收获一份满意硕果！

谢谢！

谢谢！版主的大力支持！

新疆阿勒泰--江苏徐州4500公里、徐州--北京---徐州1500公里、徐州---四川南充--徐州3200公里、徐州---新疆4500公里、其余为徐州周边所行驶里程！

多指教