此路书根据宁分的贪吃蛇（十一甘南川北自驾游作业）帖子整理摘录（该TX原帖子连接：网页链接 ... B%CC%B0%B3%D4%C9%DF）
出发地：银川
人车数： 1车3人
途  径： 宁夏－内蒙－甘肃
总里程：1950公里
总费用：XXXX元
其  中：汽油费： XXX元
        路桥费： XXX元
        住宿费：XXX元
        餐  费： XXX元
        其  它： XXX元
行程历时：7天
　
D1：  9月30日 阴  驾驶ＧＯＬＦ１.８舒适ＭＴ，下午２点从银川出发，沿北京西路----沿山公路----三关口----盐地拉图----迎水桥----甘唐----景泰----中川高速----兰州。  总里程520KM。计划用时7小时。实际用时5小时。
   从沿山公路向西，三关口路段有3处在修路，总共不超过2KM。过了三关路况就很好了，到盐地拉图向南，一条笔直的柏油路出现在眼前，在视野范围内竟然没有看到车！ 于是毫不犹豫的将油门踩到底，一路欢歌的向兰州进发。18点15分的时候，我们上了中川机场高速， 19点整，进了兰州。
D 2：10月1日  小雨   兰州--永靖（刘家峡水库）--东乡--临夏--夏河(拉卜楞寺)--合作 。总计行程332KM  用时13。5小时。
8点整，上了“兰刘二级公路” 开始进山了，路况还是不错，到永靖只有70多公里的路程，9点过一点就到了。直奔歧家渡，从那里就可以到东乡了。 我们赶到歧家渡的时候，刚好渡船上还有最后一个车位连人带车一共5元，赶紧上船！ 渡船轰隆隆的离开了岸边。也就１０分钟吧，到对岸了。还是连绵不绝的山路，这里就是东乡了。中午１１点我们到了临夏回族自治州的首府―――临夏市。吃完午饭，考虑到马上就要开始临夏到合作的路段，我们又补充了点水和吃的。开始沿２１３过道向夏河进发了。
一出临夏，路况条件集聚变差！ 沿着泥泞的213国道一路向南，颠簸了近２个小时，到了往夏河的岔路口。这里到夏河还有近40公里，停车，下来活动活动快被颠散了的筋骨，顺便清理了一下风挡上的泥，向拉卜楞寺进发！终于看到了平坦的柏油路面了！！加速，加速~~，拉卜楞寺我们来了！时间是下午４点多。从夏河出来，沿来路返回到２１３国道，时间已是下午６点过了，离今天的目的地合作还有３０多ＫＭ的路程。路况越来越差，堵车也开始越来越频繁，晚上９点多，我们终于平安的从泥塘里突围出来，进了合作城区！３０多ＫＭ走了近４个小时！！！　合作的温度已经很低了，仪表显示外面是３度！！大家都是又饿又累又冻，没精神再慢慢找住处，看到不远处一个院子里停满车的宾馆，进去一问，是合作唯一的３星级宾馆―――香巴拉大酒店！　标间１７０，就是它了！上楼！ 我们的房间在５楼，上楼就感觉喘的厉害，下来吃饭的时候一打听，合作的海拔已经３６００多米了――高原反应！！！今天晚上，为了庆祝我们顺利到达目的地，我们决定在这个宾馆的餐厅吃了我们这次旅行最奢侈的一顿３星级晚餐―――３盘小菜，３小碗面，３瓶啤酒共计８７元！　一碗面８块――－可是小碗啊！跟我们平常喝汤的碗差不多大，一个油菜香菇２２！　唉，既来之则吃之，西里哗啦的吃干净所有的东西，恩～～～，您还别说，这８块一小碗的面就是与众不同，吃完以后马上就感觉不那么饿了！看这个架势，今天我们要想在这吃饱，不花个２，３百的恐怕是不行了，于是大家把心一横―――上楼睡觉！　明天早上换个地方再吃！！　　
D3： 合作--玛曲--郎木寺，总计行程：243KM   用时7小时
早上8点从合作出发，气温已经到了0度！合作到玛曲、郎木寺的路况非常不错，全程2级公路！经历了昨天的折磨之后，再回到这样的路上，心里那个痛快~！出合作县城，我们发现了更让人激动的事情-----下雪了！马上拿出相机，边走边拍。中午时分，经过了风景秀美的尕海后，到了‘天下黄河第一弯’的玛曲，最高海拔4000米了！这个时候，我们的GOLF也有了‘高反’！ 爬山的时候明显动力不足了。。。。  在一路的迷人美景陪伴下，我们下午3点多到了我们此行的第一目的地-----郎木寺！ 一个山脚下的小镇。 不过这里可是热闹非凡，天南海北的游客把这个小镇子塞的满满的，唯一的一条应该算是主街道的路2边停满了各地牌照的车。现在人气飚升的景点米亚罗~！我们去的那天，小镇所有旅店都住满了，加一个地铺也要100大元~！文字的部分不打算继续发了。１０月６日晚１０点返回银川.
总行程的路线图
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