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爱卡吃坛 >  鱼干烧肉

发表于 2010-12-15 12:40    IP属地:未知

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鱼干烧肉

  经常有听众问,家里有亲戚朋友送的咸鱼干,不知道该怎么吃?其实,咸鱼干烧肉是最好的。鱼干的鲜、红烧肉的香,两者相得益彰,语法的精彩。昨天的节目中,就聊了家庭怎么制作风干鱼,怎么用风干鱼烧肉。

  冬季是制作风干鱼的好时候。其实什么鱼都可以做,主要有两条,一要鱼的个头大,肉头厚,不然一风干就没东西了;第二,最好刺儿少一些,有这两条就可以了。

  具体做法很简单,背开,不要洗,用干净的纱布擦干血水。

  准备盐和花椒,倒入锅中,小火焙炒,花椒炒出香味就算是炒好了。

  把炒好的盐和花椒倒在案板上,用擀面杖把它们碾碎,均匀的抹在鱼身上。用重物压住,腌个两三天。

  中间倒去血水,可以用盐重复再腌一遍。
 
  挂在背阴通风处,十天之后,就可以食用了。
  做好的风干鱼,怎么吃呢?这也有讲究。

  吃的时候吃多少切多少。用冷水浸泡,一是泡软,二是退盐。

  泡好的鱼干切成骨牌块,放油锅中翻炒,放醋、白糖、料酒,盖上锅盖小火焖一下。放醋和料酒是为了去腥,放白糖是为了提鲜。焖一会再揭开锅盖大火收汁盛出,这就可以为下一步和红烧肉一起焖准备了。

  红烧肉都很熟悉了,肉烧到八成熟,放入刚才处理过的鱼块,继续小火炖,用肉的汁来滋润鱼干。等肉烂鱼酥,开盖,大火收汁即可。

提示:做鱼时不要放酱油,因为红烧肉里的颜色足够了。另外此菜一般不放盐,风干鱼本身有咸味。

  这是我最近在美味斋请吴皓老师、徐静老师品尝的黄鱼鲞烧肉,这在江南是一道很经典的传统菜。黄鱼鲞又名“白鲞”,用来烧肉最为般配。如果没有黄鱼鲞,其他鱼鲞亦可。

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发表于 2010-12-15 12:43    IP属地:未知


  经常有听众问,家里有亲戚朋友送的咸鱼干,不知道该怎么吃?其实,咸鱼干烧肉是最好的。鱼干的鲜、红烧肉的香,两者相得益彰,语法的精彩。昨天的节目中,就聊了家庭怎么制作风干鱼,怎么用风干鱼烧肉。

  冬季是制作风干鱼的好时候。其实什么鱼都可以做,主要有两条,一要鱼的个头大,肉头厚,不然一风干就没东西了;第二,最好刺儿少一些,有这两条就可以了。

  具体做法很简单,背开,不要洗,用干净的纱布擦干血水。

  准备盐和花椒,倒入锅中,小火焙炒,花椒炒出香味就算是炒好了。

  把炒好的盐和花椒倒在案板上,用擀面杖把它们碾碎,均匀的抹在鱼身上。用重物压住,腌个两三天。

  中间倒去血水,可以用盐重复再腌一遍。
 
  挂在背阴通风处,十天之后,就可以食用了。
  做好的风干鱼,怎么吃呢?这也有讲究。

  吃的时候吃多少切多少。用冷水浸泡,一是泡软,二是退盐。

  泡好的鱼干切成骨牌块,放油锅中翻炒,放醋、白糖、料酒,盖上锅盖小火焖一下。放醋和料酒是为了去腥,放白糖是为了提鲜。焖一会再揭开锅盖大火收汁盛出,这就可以为下一步和红烧肉一起焖准备了。

  红烧肉都很熟悉了,肉烧到八成熟,放入刚才处理过的鱼块,继续小火炖,用肉的汁来滋润鱼干。等肉烂鱼酥,开盖,大火收汁即可。

提示:做鱼时不要放酱油,因为红烧肉里的颜色足够了。另外此菜一般不放盐,风干鱼本身有咸味。

  这是我最近在美味斋请吴皓老师、徐静老师品尝的黄鱼鲞烧肉,这在江南是一道很经典的传统菜。黄鱼鲞又名“白鲞”,用来烧肉最为般配。如果没有黄鱼鲞,其他鱼鲞亦可。

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发表于 2010-12-15 12:44    IP属地:未知


  贴几条节目中的短信,涉及做鱼菜常见的问题,相信对感兴趣的博友也有启发:

  请问一下鱼干发黄了还能吃吗?(手机尾号8215):鱼干发黄正常,风干时间长了的结果。只要没有异味或者难闻的哈喇味,不起粘,可以正常食用。

  朋友送的腌的鲅鱼,用我妈的老法子蒸了一碗觉得不是小时候的味儿,既咸又不香,有什么好方法,请不吝赐教。(手机尾号9979):鲅鱼肉质松散,又缺乏脂肪,蒸食不是最好的方法。或者烧红烧肉,或者和肥瘦肉馅一起蒸食,这样可以弥补鲅鱼缺乏脂肪带来的香气不足的缺憾。至于太咸的问题,当时腌的时候为了保存,咸度比较大,可以用冷水浸泡退盐。

  沈老师:今年夏天我从千岛湖买的那种鱼干和你们所说的是一样的吗?很咸啊!(手机尾号8842):做鱼干,只要肉头厚、刺儿少,其实鱼的品种不是很重要,都可以和红烧肉一起烹调。

  主持人好,家里有几条水库野生的黄鱼,不知怎么做?挺好的东西怕糟蹋了,给个做法吧!谢谢!你们忠实的听众。(手机尾号1582):黄鱼是海鱼,水库里只能是河鱼,不可能是黄鱼;第二,现在的野生黄鱼是天价,一般市场上销售的黄鱼都是养殖的。第三,如果是冷冻的,建议干烧比较好,厚味的烹饪方法比较遮腥;如果是冰鲜的,可以暴腌清蒸,比如雪菜蒸黄鱼,或者雪菜大汤黄鱼。

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