比赛制度：
比赛人员：北京现代员工、35天下车友各5名，替补球员若干。
其他人员：拉拉队若干。
比赛规格：全场5V5，混合赛制，所有参赛选手抽签选择队伍。
比赛规则：
1.比赛方法：一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人。比赛分前、後半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则算平局。
2.得分种类：球投进篮框经裁判认可後，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。
3.进行方式：比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。
4.选手替换：每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球：每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线後，从裁判手中接过球後 5 秒内要投篮。在投篮後，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
7. 30秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手.
8. 10秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场.
9. 5秒钟规则：持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手.
10. 3秒钟规则：与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.
11.侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为.
12.技术犯规：
队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.
13.取消比赛知识的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.
14.队员5次犯规：无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.
15.违例：既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.
16.队员出界:球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.
17.干扰球:投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.
18.被紧密盯防的选手:被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定). .
19.球回后场:球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。
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