发表于 2006-04-17 18:09 IP属地：未知
当你站好位置，集中精神做好防守准备的时候，你重点防守的应该是你的身体和两人之间的位置。留下的空挡看来只有斜线了。以下是两种两人配合的基本模式
A，两人都采用反手握拍防守。
这个是最常用的，两人都不需要为自己的正手位置担心。
B，一个正手握拍，一个反手握拍。
这种方式有可能在两人的结合部拍子发生接触。一般，防守直线的队员采用反手握拍，而在中间的队员采用正手握拍，采用这种防守方式的时候，通常是中间防守的球员比边线防守的球员能力强得多得情况下，他需要照顾更多的空间，在这种情况下，
防守队员会故意留一个空挡给进攻的对方，而自己准备好接这个空挡的球。而中间的防守队员能非常快速的转换自己的握拍方式，对手也有可能进攻自己的反手位置的。如果面对的对手杀球非常强，最好采用反手的握拍，站位偏后来防守。
最后提出的是，防守的时候要放松，放松是要让手指，手腕发力的最好办法，如果一直紧握球拍，那样难以发出爆发力击球，接杀的手法要点在手腕和手指的发力，放松是帮助你发力的方法。只有在接球的瞬间才握紧球拍，手指才用力顶着球拍。
4，击球
防守的最大目的在于让对手下一拍不能连续进攻，至少使得其进攻效率减低。这个是我们最开始就讨论过的防守的意图，寻找反攻的机会和抑制对手的连续进攻，达到我们主动防守的目的。
以下是我们一些防守的回球技巧。
A，直线或者斜线放网
当对手封网的人离网的距离比较远的时候，这个是最好的办法。如果球的质量好的话，将迫使对手转换为防守。而放网的同时，放网的队员必须负责向前封着网前的来球，因为对手很有可能会回击网前球。所以，放网的队员跟上网是这个战术的关键。
B，直线中场球
球能刚好越过前面的进攻队员而落在后面进攻队员的身前，进攻队员没有办法连续杀球，迫使他放网前或者将球挑起。这个战术要求打出直线中场球的队员有良好的控制能力，因为对方可能放网和推后场。如果打出直线中场后，继续保持并排队形的话，接下一拍将是攻防转换的关键。而另一种方法是，判断对手不能打出非常具有攻击型的回球时候，打直线中场球的球员立刻上网，保护网前，而另一队员后退负责后场，从而进行进攻队形的转换。
C，平抽
这是非常具有进攻性的回球，目标是将杀过来的球平着抽回去，使得对手在杀球后来不及还原，以造成对手被动或者不能继续进攻。当平抽斜线的时候要注意，必须穿越对方在网前队员的拦截，否则，将造成自己更大的被动。
D，将球挑起来
当进攻队员在一个场区的角落杀球，以及重心失去的时候，这样的回球也是有效的。或者在没有找到对手漏洞的时候，这个也是稳健的防守形式。必须注意的是，球的高度不能让对手前方队员拦截。并且球的方向要有变化，最常用到的是预直变斜，遇斜变直，使得对手在两角来回移动。对手重心调整不过来的时候，将无法继续杀球。
你采用那一种技术，并非取决你的爱好，而是通过观察对方网前球员的站位决定的。通常网前的球员保护网前和截杀来球，其实网前的进攻威胁性要比后场进攻大的多。
当网前队员的注意力集中在封网的时候，他的站位比较靠前，甚至站在发球线之前，这个时候，将球打到后场，或者通过中场球的运用是最有效的。而一些进攻性强的队员在网前的时候，他们注意力在截杀防守队员的平抽或者质量不高的回球，甚至保护后场队员的对角线以及，进行前后进攻队员位置交换的时候。他们的站位比较靠后，在中场附近，这时候，放网前球的效果最为理想。
5，关于斜线球
在双打中。斜线球被认为效率不高，而又将进攻压力推到自己的同伴，使得对手进攻角度增加回球。但是并非在双打中不能运用斜线球。关键在于技术运用的时机，技术本身没有绝对的优劣，而在于运用的人在适当的时候打出适当的球路。
一般来说，进攻队员在后场杀球的时候，前面封网的队员会向球所在的场区靠拢。因为那样可以最大限度的封住防守队员的回球角度。当你试过接杀回直线球被对手的网前截住的时候，尝试一下，接杀放对角。因为对手的站位已经偏向防直线，而斜线回球往往出乎对手意外。当你受到对手连续的进攻，感觉压力非常大的时候。尝试一下回斜线球。因为这个时候，你的同伴正想为你分担部分的压力。而你也可以通过斜线球做一个小的调整。
最后总结的是。总之，当你将球挑起来的时候，你所要做的就是做好防守的准备。防守不是接杀球，是要准备好应付对手的杀球，吊球，平抽甚至平高球。而防守不是仅仅将球回过去，而是不断的寻找对手的漏洞和反攻的机会。
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