发表于 2018-07-31 22:05 IP属地：未知
前期准备
第一类：服装鞋帽
（1）着装：春夏秋冬四季衣服，具体来说，两条裙子（往返路上穿， 拉萨 穿不到）两条长裤、两件卫衣、秋衣裤、羽绒服（长款）、外套（不要太薄）、T恤、睡衣（最好是长袖长裤）等；
（2）鞋子：备一双登山鞋或者徒步鞋或者运动鞋，备一双小白鞋，再可以备一双简易拖鞋（火车上用）；
（3）小件：太阳帽、手套、围巾、换洗的内衣裤、袜子（尽量多带）。
第二类：日常用品类
（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（sp50以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜、隔离霜、粉底液、口红，眉笔、睫毛膏、面膜等女生用品；
（2）辅助工具：隐形眼镜、墨镜（重要，必备）、保温杯；雨具。
第三类：食品类
饼干、面包、泡面、水果等零食
第四类：药品类
（1）感冒药、肠胃药、晕车药、散列通（头疼特别有用）、葡萄糖（多多买）、创可贴、风油精、高原反应药物（红景天要提前15天吃）。
第五类：摄影通讯
（1）电子设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好）、kindle、充电器（手机、kindle）。
（2）摄影器材：单反相机（拍星空和银河必须要的）、三脚架、摄影包、存储卡和相关充电器。
第六类：证件类
（1）身份证（注意保管：在 西藏 没有身份证寸步难行，像大昭寺布达拉宫等景点必须刷身份证，边境地区也会检查很多次）
（2）边防证（提前办好边防证，最好在内地办好，无手续费，但有点麻烦。 拉萨办理需要提前一天，而且必须四人以上才可办理，费用是50/人）（如果去阿里 、珠峰、落扎、 墨脱等等）
京公网安备 11010102004670号